鄭州肝病醫(yī)院解析酒精肝吃什么好。大量飲酒等不良的生活習慣，導(dǎo)致酒精肝的患病人數(shù)逐年上升并呈年輕化趨勢。據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約七成的酒精肝患者帶有行業(yè)特點，30至45歲應(yīng)酬多的商務(wù)人士、銷售人員、生意人等群體是該病的高危人群。

    指出，因為酒精肝早期沒有特別的癥狀，不少人對其不重視，即便查出了酒精肝也滿不在乎。酒精肝全稱為酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖化和肝硬化等一系列嚴重程度不同的肝臟損害，絕大多數(shù)為大量飲酒所致。

    酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治療酒精肝的首要步驟，對于肝病患者飲食科學對于治果也很關(guān)鍵。

    烏梅：如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。因此，預(yù)防宿醉，應(yīng)首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。

    葡萄：葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸；還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。

    蔬菜：秋冬時除了可常吃酸味水果之外，還可以吃些補肺類微涼滋補蔬菜，如蓮藕、黃瓜、白菜、葫蘆瓜、胡蘿卜。據(jù)介紹，蓮藕有除煩、解渴、健脾開胃、利尿的功效，還能促進體內(nèi)廢物排出，藉此凈化血。推薦閱讀 鄭州好肝膽醫(yī)院介紹預(yù)防酒精肝應(yīng)多吃蔬果