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      鄭州肝病醫(yī)院

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      鄭州肝病醫(yī)院介紹肝損傷應(yīng)如何預(yù)防

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生


          鄭州肝病醫(yī)院介紹肝損傷應(yīng)如何預(yù)防。肝損傷若任其惡化發(fā)展,終會轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不,甚至惡化為肝癌,終無法挽救。因此,建議肝臟已受損人群應(yīng)控制病情,防止肝臟狀況繼續(xù)惡化。健康人群也應(yīng)提高警惕,積極預(yù)防。


          解析肝損傷的預(yù)防方法參考如下:


          1、控制飲酒量,盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料。


          2、及時補充高蛋白、高纖素飲食,尤其應(yīng)補充生素B族、生素A、生素C、生素K及葉酸等。


          3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。提倡高蛋白質(zhì)、高生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。不吃零食,睡前不加餐。


          4、更重要的是要及時補充一些人體不可或缺的物質(zhì),如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)、生素等有利于持肝臟健康的微量元素。推薦閱讀 鄭州好肝膽醫(yī)院解析肝損傷造成哪些并發(fā)癥

       

       

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