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      鄭州肝病醫(yī)院

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      脂肪肝的飲食治療方法是什么

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生

           脂肪肝的飲食治療方法是什么?脂肪肝是指由于各種原因引起的肝內(nèi)脂肪堆積過多的病變。被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療,飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。那么脂肪肝的飲食治療是怎樣的呢?鄭州肝病醫(yī)院介紹

       
          宜吃食物
       
          1、脂肪攝入量減少,每天攝入不超過40g
       
          2、控制膽固醇的攝入量,每天不超過200毫克
       
          3、高甘油三酯病人應(yīng)不吃或少吃精制糖如白糖,葡萄糖,蜂蜜,高點等
       
          4、蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為每日每千克體重1g
       
          5、補充尼克酸即煙酸和生素C,二者均為降脂作用,當(dāng)攝入不飽和脂肪酸較多時,應(yīng)該增加補充生素E
       
          6、多吃含鋅,鉻較多的食物,如動物性食品,如禽肉,魚肉及粗糧
       
          7、粗纖中的木質(zhì)素有降低膽固醇生成的作用,應(yīng)多吃粗糧,蔬菜,水果等富含纖的食品。
       
          忌吃食物
       
          1、禁酒
       
          2、選用去脂牛奶或酸奶
       
          3、每天吃的雞蛋黃不超過2個
       
          4、忌用動物油;油的總量也不超過20克
       
          5、不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃
       
          6、忌食煎炸食品
       

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