1）脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意，運(yùn)動(dòng)種類：有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、中跑、騎單車、上下樓梯、爬坡、羽毛球、跳舞、游泳。

 

 

    1）脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意，實(shí)施時(shí)間帶：下午或晚上，飯前或飯后60-120min

 

 

    3）脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意，心率達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)(20~30歲130次/分; 30~40歲120次/分;60~70歲110次/分)，持續(xù)10~30分鐘，每周3次以上。

 

 

    4）脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：心率至少100次/分以上，不超過180-年齡。

 

 

    5）脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間：至少15-20min。

 

 

    6）脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意，實(shí)施頻率：每周。

 

 

    鄭州肝病醫(yī)院的指出，得了脂肪肝不要愁眉莫展，脂肪肝的治療也是必須的。到醫(yī)院，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，在某種程度上為脂肪肝的治療開辟了捷徑。如果您有需要，可以點(diǎn)擊在線咨詢或是撥打健康：17079454112，鄭州肝病醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)為您做出的解答。

 

 

    鄭州肝病醫(yī)院是一家治療肝病的醫(yī)院，醫(yī)院秉承了的魂，時(shí)時(shí)刻刻的為的利益著想，為大家接觸肝病的痛苦，同時(shí)醫(yī)院還發(fā)揚(yáng)了醫(yī)生的醫(yī)魂，救扶傷是鄭州肝病醫(yī)院繼承的精神，鄭州肝病醫(yī)院充分的把患者的利益放在位，多年來受到政府相關(guān)和患者的好評(píng)！