脂肪肝的食療方法有哪些?
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
脂肪肝的食療方法有哪些?脂肪肝的食療方法是有很多的,但是在了解脂肪肝的食療方法之前,要知道我們?nèi)梭w養(yǎng)分的來源都有哪些?下面鄭州肝膽醫(yī)院來為大家詳細(xì)解答。
1、氨基酸的來源
中老年人自我保健的要訣之一,是適當(dāng)補(bǔ)充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等為豐富。
2、不飽和脂肪酸的來源
不飽和脂肪酸,既能防止動脈硬化,保護(hù)心臟,還有健腦益智作用。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家測定,海魚、馬齒莧等為其來源。相關(guān)閱讀:脂肪肝的治療方法
3、核酸的來源
日常食物中魚類、洋蔥、蘑茹等都是含核酸的佳品。但來源當(dāng)屬花粉,其核酸含量為動物素的4倍,豬肉的40倍。推薦閱讀:脂肪肝怎么辦
4、微量元素與生素的來源
每天吃10克干蘑菇,獲得人體對全微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然生素寶庫”。
5、雌激素的來源
大豆中含有較豐富的型雌激素,是藥物的代用品。
6、酶的來源
過氧化氫酸酶、谷胱甘肽氧化酶等,是人體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的“主力”。它的來源有:香菇、山藥、銀杏、大棗、山楂、蜂王漿、生姜、絞股籃、麥飯石以及豆角、韭菜、青椒等。
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鄭州肝病是首批“醫(yī)院”,也是內(nèi)治療乙肝的機(jī)構(gòu)。醫(yī)院的是肝肝病治療,團(tuán)隊(duì)由具有數(shù)十年肝病臨床與工作經(jīng)驗(yàn)的骨干,突出努力的肝病組成并坐診,能診斷病情并根據(jù)不同的轉(zhuǎn)氨酶升高原因?qū)嵤┯械闹委煼桨福缛栈颊摺?/p>
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