八大起因?qū)е轮靖?/h1>
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
都說"富貴病"脂肪肝是其中的典型,多數(shù)的脂肪肝都是不節(jié)制的大吃大喝而又不健康運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的.按病理來說,脂肪肝是由于脂肪在肝臟的過度堆積造成的,過多的不健康生活是造成脂肪肝的罪魁禍?zhǔn)?鄭州肝病醫(yī)院為你解析:
八大起因?qū)е轮靖?/strong>
1、過度喝酒
現(xiàn)在的社會(huì),喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會(huì),似乎少了酒少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評(píng)定交情的深淺,于是你一杯我一杯,非得拼個(gè)"無醉不歸"才肯罷休.
2、抽煙
抽煙有害,目前已盡人皆知.抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì),被吸入人體后,對(duì)多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害,是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一.
3、睡眠不足
如今,夜生活越來越豐富,尤其在城市,到了凌晨一二點(diǎn)各種娛樂場(chǎng)所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩,很多人在家上網(wǎng)、打牌也會(huì)玩到忘記睡覺時(shí)間.睡眠不足,已經(jīng)成了嚴(yán)重危害人體健康的"兇手".
4、整天抑郁,愛發(fā)怒
人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平,為尋求心理,我們必須對(duì)這些情緒進(jìn)行釋放.然而,巴甫洛夫曾指出:"一切頑固的憂愁和焦慮,足以給疾病大開方便之門."偶爾釋放情緒固然對(duì)身體有益,但抑郁、動(dòng)不動(dòng)發(fā)怒,對(duì)身體則是百害而無一利.
5、愛吃宵夜
豐富的夜生活,自然少不了宵夜.尤其在城市,吃宵夜的習(xí)慣非常普遍,從稍微還算健康一點(diǎn)的喝甜湯,到基本不健康的吃燒烤,宵夜,似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代生活的一大特點(diǎn).然而,吃宵夜,爽快了嘴巴卻傷害了身體!
6、愛吃油膩
油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一.適當(dāng)?shù)財(cái)z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量,持人體的正常生理功能.但是,吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌.
7、吸毒
解析:如前所述,肝臟是人體的"化工廠",人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體大的解毒器官,負(fù)責(zé)分解人體吸收的有毒物質(zhì).前面講的酒精、藥物都有可能對(duì)肝臟造成一定損傷,更何況是我們聞之變色的"毒品"
8、胡亂吃藥
沒人敢說自己一輩子從不吃藥,從預(yù)防保健到小感冒,沒病吃保健品,有病吃藥,藥店熙熙攘攘的人群,特價(jià)的藥品廣告牌,忙碌的藥品銷售員……這些無不說明,藥在充斥著我們生活的每個(gè)角落;而我們的肝臟,也正在飽受這些藥的"煎熬"!
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