1、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的飲食應(yīng)注意綜合營養(yǎng)，合理搭配，防止偏食。每日要攝取足量的生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣。

 

 

    2、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者應(yīng)每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配，吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉等不限)。盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動物內(nèi)臟等不易消化的食品。

 

 

    3、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的飲食宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質(zhì)，對于加強肝病病人機體功能十分有益。食品是保肝養(yǎng)肝的選擇，對于新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。

 

 

    4、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者尤其要注意的是：嚴格禁酒。90%-的酒精都是通過肝臟代謝的，飲酒會加重肝臟負擔。而且酒精的主要成分乙醇有直接刺激、損害肝的毒性作用，可使肝發(fā)生變性、壞。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導(dǎo)致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因此，谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者不要喝酒，包括紅酒、啤酒等酒精性飲料。

 

 

    叮囑：轉(zhuǎn)氨酶高的人在日常生活中注意飲食的調(diào)節(jié)，這是轉(zhuǎn)氨酶高的人必不可少的。鄭州肝病醫(yī)院作為地區(qū)的肝病，為了方便廣大患者，開設(shè)了多種互動平臺，如有需要，歡迎點擊在線咨詢或者撥打健康：17079454112.肝病會真誠的解答您的問題。