1、不能吃油膩辛辣刺激性食物：辛辣、刺激性食物會加重胃腸道不適癥狀，而且還會加重肝臟負(fù)擔(dān)，而油炸食物不僅不易消化、吸收，而且易生濕生熱，不利于疾病的恢復(fù)。這類食物主要包括：炸豬排、牛排、油條、油炸、大蒜、蔥、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒、丁香、八角、茴香子等。

 

 

    2、不能吃“三高食品”:轉(zhuǎn)氨酶高的患者不要食用高脂、高膽固醇、高糖等“三高”食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟、貝殼類海產(chǎn)品、豬蹄等，食用高脂、高膽固醇食物后會加重肝臟負(fù)擔(dān)，而食用高糖食物后會加重胃腸道癥狀，不利于機(jī)體的消化吸收，并且容易得脂肪肝。

 

 

    3、不能吃加工食品：轉(zhuǎn)氨酶升高的患者不能吃罐裝、瓶裝的飲料等加工食品，這些食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性，并且轉(zhuǎn)氨酶高的患者忌吃泡菜、腌肉等腌制食物。

 

 

    4、不能吸煙喝酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，直接損害肝，使肝壞。而煙草中含有上千種有害物質(zhì)，特別是尼古丁在人體中主要是靠肝臟來代謝的，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

 

 

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