慶節(jié)后乙肝病毒攜帶者要注意調(diào)理身體
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
轟轟烈烈、舉歡慶的2013年的慶已經(jīng)落下帷幕，在歡聲笑語中結(jié)束慶節(jié)同時，廣大的乙肝病毒攜帶者千萬要注意身體的調(diào)節(jié)和恢復(fù)，因為在過節(jié)期間無論你是外出旅游還是忙著和親朋還有聚會，你的飲食習(xí)慣和作息時間都會對病情有一定的影響。
慶節(jié)后乙肝病毒攜帶者要注意調(diào)理身體。
鄭州肝病醫(yī)院指出，乙肝病毒攜帶者肝功能已經(jīng)持續(xù)半年以上正常，當(dāng)乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒復(fù)制活躍的時候會引起肝功能的受損，所以乙肝病毒攜帶者的調(diào)理主要以肝臟的養(yǎng)護(hù)為主，同時注意健康的生活，避免刺激乙肝病毒變得活躍，乙肝病毒攜帶者怎么調(diào)理要注意以下幾點：
1）科學(xué)作息：乙肝病毒攜帶者調(diào)養(yǎng)要早睡早起不熬夜，也不能勞累過度，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r注意保持良好的生活習(xí)慣，適量的鍛煉，能提高機(jī)體的力，這對于乙肝病毒攜帶者怎么調(diào)理有利。
2）健康飲食：乙肝病毒攜帶者需要健康的飲食調(diào)理，合理的飲食可以幫助乙肝病毒攜帶者肝臟養(yǎng)護(hù)，同時對乙肝病毒攜帶者治療起到一定的輔助作用。要注意清淡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，合理充足的補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)。
3）戒煙戒酒：有不少人都喜歡抽煙喝酒，但是對于乙肝病毒攜帶者來說，這兩項無疑都是健康殺手，會對于乙肝病毒攜帶者病情不利，極易可能誘發(fā)病情惡化，造成乙肝病毒攜帶者傳染的可能性增高，所以乙肝病毒攜帶者的調(diào)理一定要做到戒煙酒。
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