逆轉(zhuǎn)肝病應(yīng)改變生活習(xí)慣。近年來(lái)，脂肪肝在現(xiàn)代都市人群中的上升趨勢(shì)，成為內(nèi)排名“數(shù)一數(shù)二”的常見(jiàn)肝病。

    肝臟是人體重要的器官之一，擔(dān)負(fù)著消化、解毒、分泌、吸收等多種功能。鄭州肝病醫(yī)院肝病提出如果把代謝綜合癥看成是一棵大樹(shù)的話，脂肪肝則是大樹(shù)的一個(gè)枝干，其他枝干還包括高血壓、高血脂癥、高尿酸血癥以及冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等和心腦血管疾病。他們之間又是相互影響，嚴(yán)重影響人體健康。

    盡管如此，絕大多數(shù)患者仍將脂肪肝等視為“亞健康”狀態(tài)，抱著“沒(méi)什么大不了”的態(tài)度，置之不理。2012年10月在鄭州啟動(dòng)的“安立清軟膠囊”遠(yuǎn)離酒精肝、擺脫脂肪肝“社區(qū)問(wèn)卷調(diào)查顯示：脂肪肝已成為都市人的常見(jiàn)病。脂肪肝的高發(fā)與現(xiàn)代都市人的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系，警示人們，要注意養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

    一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)改變生活習(xí)慣，少吃夜宵，不過(guò)度飲酒，合理膳食，增加運(yùn)動(dòng)，有助于延緩脂肪肝、酒精肝的發(fā)展。同時(shí)，當(dāng)今的高速發(fā)展，也為脂肪肝、酒精肝逆轉(zhuǎn)提供了一些新的思路。