乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激,鄭州肝病醫(yī)院介紹偏頭痛是一種常見(jiàn)病。很多人發(fā)作,但可怕的莫過(guò)于夏季。它除了會(huì)使人感到極度疼痛外,還會(huì)造成惡心、視覺(jué)改變以及對(duì)光和聲音的過(guò)度敏感等癥狀。
乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激,偏頭痛患者對(duì)光線非常敏感,尤其是頭痛發(fā)作時(shí),畏光。所以,當(dāng)炎夏強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激后,不能散發(fā)體內(nèi)更多的熱量,導(dǎo)致體溫上升,許多患者發(fā)生偏頭痛時(shí)常伴有惡心、嘔吐或者疲勞的癥狀。因此,建議偏頭痛患者在夏季光照較強(qiáng)的時(shí)間段(上午10時(shí)~下午4時(shí))盡量減少戶外活動(dòng);如需外出,應(yīng)戴墨鏡、遮陽(yáng)帽或攜帶遮陽(yáng)傘等防護(hù)措施,盡量避免強(qiáng)光直接照射。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí),可將室內(nèi)光線調(diào)暗或閉上雙眼。一般來(lái)說(shuō),只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛會(huì)有所緩解。
科學(xué)雜志在線新聞曾報(bào)道了一項(xiàng),結(jié)果顯示頭痛感和人眼的視神經(jīng)有著密切關(guān)系,即光線越亮,頭越痛。負(fù)責(zé)該項(xiàng)的瑞米·斯坦解釋,光線明亮?xí)r,疼痛神經(jīng)的活動(dòng)性增強(qiáng)。光線熄滅后,這種活動(dòng)性還要持續(xù)20~30分鐘。
此外,偏頭痛患者的生活一定要規(guī)律,要少吸煙和飲酒,飲食上忌辛辣飲食,少吃味精、咖啡、奶酪、巧克力和柑橘類等食物。香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量較高的食物,平時(shí)也應(yīng)盡量少吃。
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