乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激，鄭州肝病醫(yī)院介紹偏頭痛是一種常見(jiàn)病。很多人發(fā)作，但可怕的莫過(guò)于夏季。它除了會(huì)使人感到極度疼痛外，還會(huì)造成惡心、視覺(jué)改變以及對(duì)光和聲音的過(guò)度敏感等癥狀。

　　乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激，偏頭痛患者對(duì)光線非常敏感，尤其是頭痛發(fā)作時(shí)，畏光。所以，當(dāng)炎夏強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激后，不能散發(fā)體內(nèi)更多的熱量，導(dǎo)致體溫上升，許多患者發(fā)生偏頭痛時(shí)常伴有惡心、嘔吐或者疲勞的癥狀。因此，建議偏頭痛患者在夏季光照較強(qiáng)的時(shí)間段(上午10時(shí)~下午4時(shí))盡量減少戶外活動(dòng)；如需外出，應(yīng)戴墨鏡、遮陽(yáng)帽或攜帶遮陽(yáng)傘等防護(hù)措施，盡量避免強(qiáng)光直接照射。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)，可將室內(nèi)光線調(diào)暗或閉上雙眼。一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛會(huì)有所緩解。

　　科學(xué)雜志在線新聞曾報(bào)道了一項(xiàng)，結(jié)果顯示頭痛感和人眼的視神經(jīng)有著密切關(guān)系，即光線越亮，頭越痛。負(fù)責(zé)該項(xiàng)的瑞米·斯坦解釋，光線明亮?xí)r，疼痛神經(jīng)的活動(dòng)性增強(qiáng)。光線熄滅后，這種活動(dòng)性還要持續(xù)20～30分鐘。

　　此外，偏頭痛患者的生活一定要規(guī)律，要少吸煙和飲酒，飲食上忌辛辣飲食，少吃味精、咖啡、奶酪、巧克力和柑橘類等食物。香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量較高的食物，平時(shí)也應(yīng)盡量少吃。