乙肝病毒攜帶者在我是個很普遍的疾病,但是它的危害可是相當大的,在生活中稍加不注意會導致病毒復制量增加,肝臟受損,轉為大小三陽.所以,多注意健康生活是很有必要的.鄭州肝病醫(yī)院為你分析,你該注意的以下情形.

 

 

    乙肝病毒攜帶者多注意:

 

 

    乙肝病毒攜帶者廣泛存在于社會的方方面面,他們自身沒有不適,往往是在偶然查體時被發(fā)現(xiàn)乙肝病毒表面抗原(HBsAg)呈陽性.可能在不知不覺中或者攜帶病毒多年后突然發(fā)病,成為乙肝患者,甚至于發(fā)展成為肝硬化、肝癌.

 

 

    1.養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習慣:乙型肝炎病毒攜帶者要注意個人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習慣,實行分餐制;女性還要注意經(jīng)期衛(wèi)生,防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周圍環(huán)境,感染他人,所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品與健康人分開.

 

 

    2.保護他人:對于乙型肝炎病毒攜帶者的家庭成員及其他密切接觸者應積極進行血清乙型肝炎標志物檢測,并對其中的易感者接種乙型肝炎疫苗.

 

 

    3.保護性伴侶,對于無表面抗體的性伴侶應采取避孕套保護保護性伴侶,并督促對方接種乙型肝炎疫苗.

 

 

    4. 防止父嬰、母嬰垂直傳播:如果男方是乙肝病毒攜帶者,女方應注射乙肝疫苗全程,可以預防女方感染以及母嬰的垂直傳播;如果女方是乙肝病毒攜帶者,應在出生后24 h內盡早注射乙型肝炎球蛋白(HBIG),好在出生后12 h內,劑量應≥100 IU,同時在不同位接種乙型肝炎疫苗和乙型肝炎球蛋白加以阻斷.嬰兒保護率可達96%以上.

 

 

    5. 定期復查及隨訪:乙肝病毒攜帶者平常身體沒有不適,容易放松警惕,忽略復查和隨訪.其實,病毒攜帶者進展為發(fā)病狀態(tài),過程往往是隱匿的,自我感覺雖好,并不意味著肝臟沒有問題,有時肝臟炎癥,轉氨酶升高,患者身體未必不適,因此,對于"非活動性HBsAg攜帶者"建議每6個月進行HBV DNA、ALT、AFP和B超檢查;"慢性HBV攜帶者"則需每3個月檢測1次HBV DNA和ALT,每6個月進行AFP和B超檢查.

 

 

    6. 保護肝臟:戒酒,合理膳食,均衡營養(yǎng),葷素搭配,少食肥甘厚味,多食一些水果、蔬菜、豆制品.

 

 

    7. 勞逸結合,樂觀向上:乙肝病毒攜帶者應該適度參加體育鍛煉與休閑活動,選擇一些適合自己特點的運動項目,例如游泳、慢跑、打太極拳等等.活動應該適度,避免過度勞累;要起居有常,避免通宵達旦勞作;要調整好心態(tài),豁達處世.對待乙肝的積極態(tài)度應該是:在心理上克服陰影籠罩,像正常人一樣學習生活;嚴格按照醫(yī)生的囑咐,做好醫(yī)學觀察,定期隨訪化驗檢查,動態(tài)觀察病情的演變.有的患者一經(jīng)確診,便一蹶不振,意志消沉,玩世不恭,放任自流,這是極端錯誤的.

 

 

    8. 切勿亂治:對于 "慢性HBV攜帶者"應動員其做肝組織學檢查,如肝組織學顯示Knodell HAI≥4,或≥G2炎癥壞者,需進行抗病毒治療.一旦出現(xiàn)ALT 32×ULN,且同時HBV DNA陽性.在醫(yī)生指導使用比較理想的抗病毒治療是德的"自體阻斷"轉陰.或使用IFN a或核苷(酸)類似物抗病毒治療.

 

 

    對于乙肝治療我們要多加上心,要做詳細的檢查,選好醫(yī)院,做好配合醫(yī)生的工作,多注意保持健康良好的飲食生活習慣.