鄭州肝病醫(yī)院介紹乙肝病毒攜帶者應(yīng)該注意什么。乙型肝炎表面抗原（HBsAg）攜帶者血清HBsAg和HBV DNA陽(yáng)性，HBeAg或抗-HBe陽(yáng)性，但1年內(nèi)連續(xù)隨訪3次以上，血清ALT和AST均在正常范圍，肝組織學(xué)檢查一般無異常者。慢性HBV攜帶者由于病毒復(fù)制指標(biāo)為陽(yáng)性，血液和體液都具有傳染性，需要注意。

    乙肝病毒攜帶者廣泛存在于社會(huì)的方方面面，他們自身沒有不適，往往是在偶然查體時(shí)被發(fā)現(xiàn)乙肝病毒表面抗原（HBsAg）呈陽(yáng)性�？赡茉诓恢�不覺中或者攜帶病毒多年后突然發(fā)病，成為乙肝患者，甚至于發(fā)展成為肝硬化、肝癌。

    鄭州肝病醫(yī)院介紹乙肝病毒攜帶者應(yīng)該注意什么

    1.養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣：乙型肝炎病毒攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣，實(shí)行分餐制；女性還要注意經(jīng)期衛(wèi)生，防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周圍環(huán)境，感染他人，所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品與健康人分開。

    2.保護(hù)他人：對(duì)于乙型肝炎病毒攜帶者的家庭成員及其他密切接觸者應(yīng)積極進(jìn)行血清乙型肝炎標(biāo)志物檢測(cè)，并對(duì)其中的易感者接種乙型肝炎疫苗。

    3.保護(hù)性伴侶，對(duì)于無表面抗體的性伴侶應(yīng)采取避孕套保護(hù)保護(hù)性伴侶，并督促對(duì)方接種乙型肝炎疫苗。

    4. 保護(hù)肝臟：戒酒，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，少食肥甘厚味，多食一些水果、蔬菜、豆制品。

    5. 定期復(fù)查及隨訪：乙肝病毒攜帶者平常身體沒有不適，容易放松警惕，忽略復(fù)查和隨訪。

    6. 防止父嬰、母嬰垂直傳播：如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應(yīng)注射乙肝疫苗全程，可以預(yù)防女方感染以及母嬰的垂直傳播；如果女方是乙肝病毒攜帶者，應(yīng)在出生后24 h內(nèi)盡早注射乙型肝炎球蛋白(HBIG)，好在出生后12 h內(nèi)，劑量應(yīng)≥100 IU，同時(shí)在不同位接種乙型肝炎疫苗和乙型肝炎球蛋白加以阻斷。嬰兒保護(hù)率可達(dá)96%以上。

    7. 勞逸結(jié)合，樂觀向上：乙肝病毒攜帶者應(yīng)該適度參加體育鍛煉與休閑活動(dòng)，選擇一些適合自己特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如游泳、慢跑、打太極拳等等�；顒�(dòng)應(yīng)該適度，避免過度勞累；要起居有常，避免通宵達(dá)旦勞作；要調(diào)整好心態(tài)，豁達(dá)處世。推薦閱讀 鄭州肝膽醫(yī)院解析乙肝病毒攜帶者能不能結(jié)婚生育