乙肝病毒攜帶者如何護(hù)理肝
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
乙肝病毒攜帶者如何護(hù)理肝，鄭州肝病醫(yī)院指出，首先先來(lái)先來(lái)了解下乙肝病毒攜帶者。介紹，乙肝病毒攜帶者是指HBsAg陽(yáng)性，但無(wú)肝炎癥狀和體征，各項(xiàng)肝功能檢查正常，經(jīng)半年觀察無(wú)變化者。乙肝病毒攜帶者一般轉(zhuǎn)歸良好，有一小分可自然轉(zhuǎn)陰；大分為持續(xù)穩(wěn)定的終身乙肝病毒攜帶狀態(tài)，但大約3%可發(fā)生肝炎，且發(fā)生肝癌的可能性也較非攜帶者大得多。因此，乙肝病毒攜帶者要注意做好養(yǎng)肝護(hù)肝的工作。具體要注意以下這些：
1、保持良好心態(tài)：乙肝病毒攜帶者要注意保持心情舒暢，遇事要冷靜。少生悶氣，多與人交流，切忌自尋煩惱。良好心態(tài)對(duì)于疾病的恢復(fù)是很有幫助的。
2、注意飲食宜忌：在飲食上，乙肝病毒攜帶者應(yīng)進(jìn)食充足蛋白質(zhì)、生素及適度碳水化合物（糖類）、適量脂肪等食物，如新鮮蔬菜，瓜果等，且要供給充足的鈣和適當(dāng)微量元素；食適當(dāng)瘦肉、蛋、魚(yú)等，盡量少食多餐；不食動(dòng)物油，油膩之品；忌煙、生蔥、生蒜、辣椒、臭雞蛋、臭豆腐及加工食品；服藥期間忌綠豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大熱之物。尤其要嚴(yán)禁酗酒。
3、要規(guī)律生活：主要是要保持良好作息時(shí)間，積極休息，減少活動(dòng)，可增加肝臟血流量，有助于肝損傷后的修復(fù)。
4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情：當(dāng)突然出現(xiàn)惡心、厭食、腹脹、乏力、脅痛及發(fā)熱、肝腫大、鞏膜及皮膚黃染等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診，以免耽誤病情。
鄭州肝病醫(yī)院提醒，乙肝患者在治療的過(guò)程中慢慢將壞的習(xí)慣改掉養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)患者要對(duì)治療有信心，堅(jiān)信自己的乙肝一定是可的。
