俗話說，魚與熊掌不可兼得。既要喝酒又要預防酒精肝，這似乎是有些困難的，只能是酌情的處理，盡量在喝酒的時候注意保護肝臟少受或不受損傷。針對這個兩難的問題，鄭州肝病醫(yī)院的為大家做出了相關(guān)的介紹，希望可以幫助廣大的經(jīng)常飲酒的人群。

    飲酒者預防酒精肝的方法是什么？

    鄭州肝病醫(yī)院的指出：不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來是緩解酒后不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。(酒精肝帶來的并發(fā)癥有哪些)

    據(jù)調(diào)查，嗜酒者中60%-90%有脂肪肝，20%-30%終發(fā)展為肝硬化，一旦發(fā)生肝硬化即預示著肝功能損害，肝腹水、靜脈曲張，甚至消化道大出血，后亡。這并非是駭人聽聞，臨床上確實如此。

    此外，過量飲酒不僅會引起脂肪肝，還會引其它酒精性肝病，例如輕癥酒精性肝病、酒精性肝炎、酒精性肝纖化、酒精性肝硬化等類型，嗜酒者中60%-90%有脂肪肝，其中40%可能有酒精性肝炎;嗜酒20年以上者中肝硬化的患病率為5%-15%。

    指出，健康的保肝護肝措施主要有：酒后可以烏梅煎湯加入砂糖飲喝，可以防止宿醉，并且起到保護肝臟的作用。喝酒時應多喝白開水或西瓜汁，可加速酒精從尿液中排出，減少酒精在身體的存留時間。

    在飲酒時多吃點綠葉蔬菜、豆制品，以及富含生素B的動物肝臟，以提高體內(nèi)生素B群的含量，從而起到保護肝臟的作用。除此之外，平時多吃橘子，攝取大量類胡蘿卜素。

    后提醒飲酒的患者，好的避免肝臟受損的方法是定期去醫(yī)院體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。酒精肝的首要危害是來源于并發(fā)癥，如果得了酒精肝要積極的治療，這是好的選擇。如有需要歡迎點擊在線咨詢或撥打電話：17079454112

    鄭州肝病醫(yī)院溫馨提示：十一期間看病的人流量也是同樣的會增加，這個時候患者打算看病，好的提前，避免的高峰，耽誤看病。后，鄭州肝病醫(yī)院的全體醫(yī)護人員住大家十一快樂，都有個好身體享受生活！