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      鄭州肝病醫(yī)院

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      酒精肝有哪些預(yù)防的方法

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生


          酒精肝有哪些預(yù)防的方法?哪些是酒精肝的預(yù)防方法?酒精肝的預(yù)防方法有哪些?鄭州肝病醫(yī)院肝病表示,隨著現(xiàn)階段人們生活水平的提高,患有酒精肝的人群是越來越多了,酒精肝也越來越受人們所關(guān)注,那么,針對酒精肝有哪些預(yù)防的方法這一問題,由鄭州肝病醫(yī)院肝病來為我們詳解。


          酒精肝有哪些預(yù)防的方法


          1、節(jié)制飲酒:適量飲酒有益健康,關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對肝有較強(qiáng)的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病后,必須禁止飲酒。


          2、合理飲食:應(yīng)以多食素食,谷類為主,粗細(xì)搭配,宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,并注意補(bǔ)充含生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。


          3、調(diào)暢情志:對于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理狀態(tài),以免因心理壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重,影響整個(gè)疾病的過程和治果。


          4、勞逸結(jié)合:對于健康者而言要注意鍛煉身體,體內(nèi)的脂肪,及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。在過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>


          5、早發(fā)現(xiàn)早治療:早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查,尤其是對于飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言,更應(yīng)如此。


          6、五味子的作用:輔助治療化學(xué)性肝損傷?梢杂糜谥委熅凭、酒精中毒、脂肪肝,可以用于經(jīng)常飲酒和肝病患者的預(yù)防和保養(yǎng)。

       

       

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