酒精肝飲食注意事項(xiàng)是什么
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
酒精肝飲食注意事項(xiàng)是什么?春節(jié)食物種類豐富,聚餐頻繁,而且因?yàn)殡y得的長(zhǎng)假,人們大多數(shù)時(shí)間都是在家休息,飲食過量、運(yùn)動(dòng)減少,所以很容易出現(xiàn)飲食問題。據(jù)統(tǒng)計(jì),節(jié)假日都是脂肪肝、酒精肝的高發(fā)期,尤其是春節(jié)過后,因脂肪肝、酒精肝病人會(huì)比平時(shí)增加2-3成。對(duì)此,鄭州肝病醫(yī)院肝病表示,春節(jié)飲食應(yīng)該適當(dāng)注意,避免在節(jié)日里惹來健康大問題!
酒精肝飲食注意事項(xiàng)是什么
喝酒熬夜,小心傷肝!
春節(jié)很多人都會(huì)睡得很晚,到了第二天往往一睜眼睡到中午了,可是指出,這種生活方式并不健康,尤其是對(duì)肝臟損傷很大!
夜里十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間,如果的睡眠飲食不規(guī)律,將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝臟健康。尤其是一些喜歡飲酒的朋友,更是不要錯(cuò)過此段睡眠時(shí)間。這也是春節(jié)期間,脂肪肝,酒精肝患者增多的重要原因所在。
空腹飲酒不可取,時(shí)刻警惕酒精肝
說:“酒精本身對(duì)胃粘膜有非常大的刺激,因此,空腹喝酒是不值得提倡的,至少在喝酒前應(yīng)該吃些東西!尤其是對(duì)于肝病患者,更應(yīng)該在春節(jié)嚴(yán)格忌酒!”
酒精經(jīng)由肝臟分解代謝,而肝臟代謝酒精的能力有限。過量飲酒,不僅直接破壞大量肝結(jié)構(gòu),使轉(zhuǎn)氨酶急劇升高,上腹脹滿、惡心、消化不良、不喜肉食甚至厭食的癥狀,還會(huì)降低肝臟對(duì)其他物質(zhì)的分解代謝能力,大量飲酒會(huì)發(fā)展成酒精性肝炎。
因此,首先需要注意,對(duì)于已經(jīng)存在肝功能異常的脂肪肝、肝硬化患者,節(jié)日期間應(yīng)該嚴(yán)格控制飲酒量,甚至忌酒;其次,即便是喝酒,也需控制飲酒量,切記不要空腹飲酒。
自覺癥狀易誤治,節(jié)后檢查是關(guān)鍵
肝病指出,節(jié)后是大多疾病的高發(fā)期,人們?cè)谶^節(jié)的時(shí)候往往喜歡大魚大肉,甚至暴飲暴食,有的還會(huì)飲酒熬夜,生活作息不規(guī)律,都是導(dǎo)致發(fā)病的原因所在,有些患者往往不以為然,當(dāng)出現(xiàn)輕微癥狀的時(shí)候,不加以檢查和治療,終導(dǎo)致病情加重,影響自身的正常工作,才想起來到醫(yī)院進(jìn)行治療,然而有些疾病在初期是沒有任何表現(xiàn)癥狀的,當(dāng)有癥狀時(shí),已經(jīng)是發(fā)病的中后期,所以,在這里提醒廣大患者朋友,節(jié)后身體檢查是關(guān)鍵。
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