酒精肝飲食注意事項(xiàng)是什么？春節(jié)食物種類豐富，聚餐頻繁，而且因?yàn)殡y得的長(zhǎng)假，人們大多數(shù)時(shí)間都是在家休息，飲食過量、運(yùn)動(dòng)減少，所以很容易出現(xiàn)飲食問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，節(jié)假日都是脂肪肝、酒精肝的高發(fā)期，尤其是春節(jié)過后，因脂肪肝、酒精肝病人會(huì)比平時(shí)增加2-3成。對(duì)此，鄭州肝病醫(yī)院肝病表示，春節(jié)飲食應(yīng)該適當(dāng)注意，避免在節(jié)日里惹來健康大問題!

    酒精肝飲食注意事項(xiàng)是什么

    喝酒熬夜，小心傷肝！

    春節(jié)很多人都會(huì)睡得很晚，到了第二天往往一睜眼睡到中午了，可是指出，這種生活方式并不健康，尤其是對(duì)肝臟損傷很大!

    夜里十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間，如果的睡眠飲食不規(guī)律，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝臟健康。尤其是一些喜歡飲酒的朋友，更是不要錯(cuò)過此段睡眠時(shí)間。這也是春節(jié)期間，脂肪肝，酒精肝患者增多的重要原因所在。

    空腹飲酒不可取，時(shí)刻警惕酒精肝

    說：“酒精本身對(duì)胃粘膜有非常大的刺激，因此，空腹喝酒是不值得提倡的，至少在喝酒前應(yīng)該吃些東西!尤其是對(duì)于肝病患者，更應(yīng)該在春節(jié)嚴(yán)格忌酒!”

    酒精經(jīng)由肝臟分解代謝，而肝臟代謝酒精的能力有限。過量飲酒，不僅直接破壞大量肝結(jié)構(gòu)，使轉(zhuǎn)氨酶急劇升高，上腹脹滿、惡心、消化不良、不喜肉食甚至厭食的癥狀，還會(huì)降低肝臟對(duì)其他物質(zhì)的分解代謝能力，大量飲酒會(huì)發(fā)展成酒精性肝炎。

    因此，首先需要注意，對(duì)于已經(jīng)存在肝功能異常的脂肪肝、肝硬化患者，節(jié)日期間應(yīng)該嚴(yán)格控制飲酒量，甚至忌酒;其次，即便是喝酒，也需控制飲酒量，切記不要空腹飲酒。

    自覺癥狀易誤治，節(jié)后檢查是關(guān)鍵

    肝病指出，節(jié)后是大多疾病的高發(fā)期，人們?cè)谶^節(jié)的時(shí)候往往喜歡大魚大肉，甚至暴飲暴食，有的還會(huì)飲酒熬夜，生活作息不規(guī)律，都是導(dǎo)致發(fā)病的原因所在，有些患者往往不以為然，當(dāng)出現(xiàn)輕微癥狀的時(shí)候，不加以檢查和治療，終導(dǎo)致病情加重，影響自身的正常工作，才想起來到醫(yī)院進(jìn)行治療，然而有些疾病在初期是沒有任何表現(xiàn)癥狀的，當(dāng)有癥狀時(shí)，已經(jīng)是發(fā)病的中后期，所以，在這里提醒廣大患者朋友，節(jié)后身體檢查是關(guān)鍵。