酒精性肝病預防是
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
酒精肝是由于大量喝酒所引致的肝損害病變,近年來患者的數(shù)量不斷增長,其危害性也越來越大,那么,酒精肝如何預防和保健呢?
鄭州肝病醫(yī)院建議,酒精肝患者在日常生活中從以下方面進行防治:
1、節(jié)制飲酒:鄭州肝病提示,飲酒可導致多種疾病的發(fā)生,而尤其以傷害肝臟為甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治療過程中及疾病后,必須禁止飲酒。在臨床上,因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況,也不少見,應引以為戒。若能戒酒,消除病因,則可提高治果,促進疾病,防止疾病的復發(fā)、惡化或它變。
2、合理飲食:應以多食素食,谷類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷,甜膩,辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類,豆類,清淡少鹽膳食,并注意補充含生素B,C,K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果,蔬菜?梢苑嘞┝字D憠A類藥物,通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷;也可以服用甘草酸制劑,水飛薊素類,還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。
3、調(diào)暢情志:對于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里狀態(tài),以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的過程和治果。
4、勞逸結(jié)合:對于健康者而言要注意鍛煉身體,體內(nèi)的脂肪,及時進行合理的代謝。對于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。在過程中應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同,選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>
5、早發(fā)現(xiàn)早治療:早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發(fā)生。應定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查,尤其是對于飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言,更應如此。
據(jù)不基本統(tǒng)計,酒精性肝病的呈逐年梯次上升,其病變程度與飲酒總量成正比。酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要類型,發(fā)病隱匿而且高,持續(xù)發(fā)展可演變?yōu)榫凭愿窝赘斡不。?000-200度中,酒精性肝病占同年其他肝病比例分別為2。4%,2。7%,2。8%,3。4%和4。3%;我酒精性肝病患者肝臟損傷嚴重,其中酒精性肝炎患者占28。8%,因此,提醒,酒精肝患者一旦被確診,在注意保健的同時還要進行積極的治療,以免延誤病情。
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