丙肝應(yīng)該怎樣預(yù)防？鄭州肝病醫(yī)院肝病表示，丙肝雖然和乙肝都是傳染性疾病，而且傳播途徑也很相似，但是乙肝可以通過打乙肝疫苗進(jìn)行預(yù)防，而丙肝沒有疫苗預(yù)防，所以，日常生活中更容易感染丙肝。那么，丙肝應(yīng)該怎樣預(yù)防？

    丙型病毒性肝炎簡稱丙型肝炎或丙肝(HC)，是由丙型肝炎病毒(HCV)主要通過血液傳播途徑，少數(shù)通過密切接觸傳播途徑所引起的急性肝臟炎癥，臨床表現(xiàn)與乙型肝炎相似。日常生活中預(yù)防丙肝需要做到以下幾點(diǎn)：

    1、飲食均衡：有的女性愛美，為了減肥，三餐只吃水果，其它的食物不吃，這樣的做法會造成肝臟的負(fù)擔(dān)。所以對于肝臟來說，均衡的飲食才是預(yù)防肝炎的好方法之一。

    2、睡眠時間：大家都知道成年人睡眠時間為8個小時，而現(xiàn)在的生活方式而言，我們大多數(shù)年輕人都屬于夜貓子行為，凌晨兩三點(diǎn)都沒有睡覺，甚至有的人經(jīng)常熬夜。這種類群的人應(yīng)該更加注重保護(hù)自己的肝臟。

    3、注意飲食衛(wèi)生：我們不要喝生水，也不要生食海鮮，因為貝類的食物很容易受到肝炎病毒感染。所以如果我們要是去肝炎高發(fā)區(qū)旅游的話，好注射疫苗。

    4、少抽煙、少喝酒：喝酒會提高酒精性肝炎發(fā)生的機(jī)會，而有肝炎的人更應(yīng)該戒酒，另外肝炎患者如果能不抽煙或戒煙的話好。