面對(duì)脂肪肝你該怎么辦呢?鄭州肝病醫(yī)院提醒,得了脂肪肝不可怕,積極防治重要.面對(duì)脂肪肝,很多人多覺得壓力突增,覺得不一定能治療好,還有很多種別的顧慮,這個(gè)時(shí)候,我們要怎么辦才好呢?

 

 

    面對(duì)脂肪肝你該怎么辦?

 

 

    要找到病因,才能有的放矢,進(jìn)行飲食調(diào)控.如大量飲酒者應(yīng)戒酒.營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常.

 

 

    然后,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高生素、低糖、低脂肪飲食.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)

 

 

    接著,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.

 

 

    后,藥物輔助治療,西藥常選用保護(hù)肝、去脂藥物及抗氧化劑等.

 

 

    分析,脂肪肝是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的,這個(gè)時(shí)候治療一般都不留后遺癥.對(duì)于有征兆的,我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療.對(duì)于已經(jīng)是脂肪肝的患者,也要對(duì)治療充滿信心.