肥胖性脂肪肝患者吃什么比較好
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
鄭州肝病醫(yī)院表示,大約30%~50%的肥胖的人都患有脂肪肝,輕度脂肪肝患者沒(méi)有什么異常癥狀,但是如果病情比較嚴(yán)重發(fā)展成為重度脂肪肝以后,則有惡化成為肝硬化的可能性,那么肥胖性脂肪肝患者吃什么比較好?下面我們?cè)敿?xì)了解一下。
肥胖性脂肪肝患者吃什么比較好?
1、加強(qiáng)飲食管理,嚴(yán)格控制總熱量攝入,盡量減少脂肪、膽固醇和單糖、雙糖食物的攝入,保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,增加膳食纖和生素的攝入量,營(yíng)養(yǎng)均衡要做好。
2、可以適當(dāng)喝保健茶。喝點(diǎn)茶,烏龍茶,烏龍茶作為我特種名茶,經(jīng)現(xiàn)代內(nèi)外科學(xué)證實(shí),烏龍茶具有提神益思、殺菌消炎、消除疲勞、解熱防署、解毒防病、減肥健美等保健功能。
3、不要暴飲暴食,一定要合理飲食,以免增加病情,飲食一定要清淡,可以吃點(diǎn)玉米,因?yàn)橛衩字泻S富的鈣、硒、卵磷脂、生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
4、肥胖性脂肪肝患者可以多喝水,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗,每天跑步,此外還應(yīng)該忌食生冷,刺激性食物,不要吃辣椒,大蒜,生姜。
肥胖型脂肪肝患者發(fā)現(xiàn)病情應(yīng)該及時(shí)治療,不能拖延,脂肪肝得不到及時(shí)治療一旦發(fā)展到重度脂肪肝的階段治療的難度會(huì)大大增加,且惡化成為肝硬化的幾率也會(huì)增加,因此,為了自身健康,患者一定要定期檢查,及時(shí)治療。
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