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      鄭州肝病醫(yī)院

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      脂肪肝有哪些需要注意的地方

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生


          脂肪肝有哪些需要注意的地方?鄭州肝病醫(yī)院肝病表示,脂肪肝又稱肝內(nèi)脂肪變性,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因,是一種常見的彌漫性肝病,是指各種原因引起的肝內(nèi)脂肪堆積,如早期診斷、及時治療能控制脂肪肝的進一步發(fā)展,使肝內(nèi)沉積的脂肪消退,反之,分患者可發(fā)展為脂肪性肝炎,甚至脂肪性肝硬化。


          脂肪肝有哪些需要注意的地方


          肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝,是脂肪肝的三大常見病因,因此,首先脂肪肝應(yīng)注意控制原發(fā)病:肥胖性脂肪肝,要嚴格控制熱量攝入,并逐步減肥使體重降至標準體重范圍,以便把肝內(nèi)脂肪的氧化消耗;大量飲酒的酒精性脂肪肝,應(yīng)無條件堅決戒酒;糖尿病性脂肪肝,應(yīng)積極控制血糖,控制飲食,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用降糖藥物,使血糖控制在理想水平。


          脂肪肝要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配,并兼顧適當(dāng)?shù)乃幧攀朝煟丛黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入。脂肪肝患者平時飲食注意清淡,注意生素的攝入,多吃新鮮蔬菜、瓜果和富含纖素的食物,同時限制熱量的攝入,以七分飽為宜,不吃零食,睡前不加餐。


          因為過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積,因此脂肪肝患者應(yīng)盡量避免。


          鄭州肝病醫(yī)院肝病表示,脂肪肝大都是因為脂肪堆積而引起的,因此患者朋友除了進行治療、日常飲食需要注意以外,也要加強鍛煉,積極減肥,是可以消耗多余脂肪,可以使內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少的。
       

       

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