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      鄭州肝病醫(yī)院

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      鄭州肝病醫(yī)院解析脂肪肝患者飲食應注意什么

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生


          鄭州肝病醫(yī)院解析脂肪肝患者飲食應注意什么。很多脂肪肝患者是由于飲食不當導致的,脂肪肝除了治療外,飲食上也要注意。那么脂肪肝患者飲食應注意什么?下面由鄭州肝病醫(yī)院來為我們詳細解析。


          鄭州肝病醫(yī)院解析脂肪肝患者飲食應注意什么


          合理搭配:主食應粗細雜糧搭配,多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數(shù)量膳食纖的攝入。富含膳食纖的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。


          飲食定量:合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。對于正常體重者,輕體力勞動時每日熱能的攝入量為每公斤體重30千卡路里,超重者則應控制在每公斤體重20-25千卡路里,以減輕體重。


          調(diào)整習慣:提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習慣,實行有規(guī)律的一日三餐。盡量避免過量攝食、進零食、夜食、進食速度過快以及過分追求高熱量和調(diào)味濃的食物。


          多喝水:對于肥胖性脂肪肝病人來說,每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進肝內(nèi)脂肪代謝。建議每日飲水量在2000ml左右。推薦閱讀 鄭州肝膽醫(yī)院解析脂肪肝的常見癥狀

       

       

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