鄭州肝病醫(yī)院教您日常養(yǎng)肝護(hù)肝小竅門
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病專家
鄭州肝病醫(yī)院教您日常養(yǎng)肝護(hù)肝小竅門。人體的肝臟所謂是承載了太多的功能，代謝、分解、解毒等等都需要肝臟的幫助，肝臟對機(jī)體健康具有重要指導(dǎo)意義，故建議大家注意日常養(yǎng)護(hù)。所以，現(xiàn)在鄭州肝病醫(yī)院的為大家講解保肝護(hù)肝的要點(diǎn)。
一、合理膳食：
飲食盡量清淡、易消化吸收，同時(shí)還要膳食的均衡性，少食高膽固醇、高糖、高脂肪類食物增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，影響肝臟健康。
二、控制體重標(biāo)準(zhǔn)的合理性：
體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。
三、慎服藥物：
藥物都要經(jīng)過肝臟解毒代謝，對肝臟有一定的毒副作用，故建議大家如有需求一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
四、遠(yuǎn)離酒精：
酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟內(nèi)代謝、解毒，不僅對肝臟有直接毒副作用，而且酒精本身是一種致癌因素，故為肝臟健康，大家要盡量遠(yuǎn)離它。
五、預(yù)防肝炎：
“病毒性肝炎”是目前臨床嚴(yán)重影響肝臟健康的一類傳染性疾病，傳播途徑、感染人群均極為廣泛，故建議大家日常生活中加強(qiáng)自身保護(hù)意識，做好病毒性肝炎的預(yù)防保健工作。
提醒乙肝大三陽患者及時(shí)的接受治療，以免導(dǎo)致病情加重，在治療好轉(zhuǎn)之后在要孩子是理想的選擇！如有其它疑問，建議大家點(diǎn)擊【在線咨詢】或撥打【17079454112，170794541125】，鄭州肝病醫(yī)院的肝病會解答您的問題。
