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      鄭州肝病醫(yī)院

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      鄭州肝病醫(yī)院為您推薦秋季吃什么降肝火

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生

           鄭州肝病醫(yī)院為您推薦秋季吃什么降肝火。秋高氣爽的天氣,讓人感覺很舒服,可是廣大的朋友千萬不能大意,秋季也是很多疾病容易爆發(fā)的季節(jié),怎對(duì)人們的養(yǎng)肝護(hù)肝的問題,現(xiàn)在鄭州肝病醫(yī)院的為廣大的朋友們推薦秋季吃什么有利于降肝火。

       
      鄭州肝病醫(yī)院為您推薦秋季吃什么降肝火
       
          秋季天氣干燥,人們很容易出現(xiàn)口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等肝火旺的癥狀。肝火旺是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題,雖然不是很嚴(yán)重,但卻對(duì)人們的生活造成一定的困擾。那么,秋季吃什么降肝火?對(duì)此,河北肝病醫(yī)院為大家介紹了幾種降肝火的食物:
       
       
          1、降肝火的蔬菜
       
       
          芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,肝火旺者常食有益。
       
       
          百合:性平微寒,具有清熱潤肺滋肝功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有。
       
       
          茄子:性寒涼,可以清熱解毒,食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
       
       
          苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
       
       
          蓮藕:性平寒,好生食或搗汁,功效是清熱生津、滋肝潤肺,若與梨汁和勻同服其效更佳。
       
       
          白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
       
       
          萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肝肺有熱者食用。
       
       
          茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀者食用,具有清熱解毒的功效。
       
       
          2、降肝火的水果
       
       
          柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛等有肝火者極適宜。
       
       
          荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
       
       
          3、降肝火可多喝些綠豆湯或綠豆稀飯。綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂者為適宜。
       
       
          叮囑:肝火旺的患者在食物的選擇上應(yīng)多加注意,飲食不當(dāng)可加狀,因此應(yīng)根據(jù)機(jī)體對(duì)溫寒的適應(yīng)而有所選擇。若您還有其他肝病的疑問,可以點(diǎn)擊在線咨詢或是撥打健康:17079454112,肝病會(huì)與您互動(dòng)解答。
       

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