鄭州肝病指出公眾對方便食品誤解多多
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病專家
鄭州肝病訊:9月4日,由中食品科學學會主辦的“方便食品中的科學和快樂——媒體面對面”活動在京舉行;顒又校性涸菏、北京工商大學副校長孫保對日前公眾熱議的“方便面含25種添加劑有害健康”進行了回應。
他說,方便面使用添加劑的目的是增加面條的延展性、彈性,抑制面餅中油脂的氧化等,只要方便面生產企業(yè)按規(guī)定使用添加劑,即使經常食用也不會給人體健康造成傷害。中疾病預防控制營養(yǎng)所副所長馬冠生說,對于方便食品,更應重視營養(yǎng)均衡問題。
方便食品已成為我具發(fā)展?jié)摿Φ氖称樊a業(yè),2012年利潤總額增速達27.7%,超過食品工業(yè)的平均增長水平。方便面、掛面、冷凍冷藏食品等食品門類發(fā)展,成為方便食品產業(yè)的主體。方便食品普及帶來的營養(yǎng)問題也日益受到關注。
孫保說,此前媒體報道的“方便面含25種添加劑危害健康”的說法是不對的。因為允許使用的添加劑都進行過嚴謹科學的實驗,其使用標準在劑量限值上做了嚴格規(guī)定,只要按照標準使用,不會對食品安全造成影響。但從預防慢病的角度,應根據需要適量食用方便面料包,減少鹽分攝入。
此前還有網友稱,沖泡方便面時聞到的特殊味道是由防腐劑引起的。對此,孫保解釋說,方便面中不需要使用防腐劑。因為面餅經過油炸脫水之后,水分含量非常低,使得引起食物腐敗的微無法繁殖,且方便面油包和料包的水分含量也控制在微不能繁殖的范圍內,因此方便面沒有必要添加防腐劑。
馬冠生介紹,目前在發(fā)達,人們70%~80%的營養(yǎng)素來源于方便食品。對于方便食品,更應重視營養(yǎng)均衡問題。例如,方便面以谷類為主,碳水化合物含量高但蛋白質和生素等營養(yǎng)素缺乏,吃方便面多的人群在食譜中應增加肉類、蔬菜和水果的比例。