肝病患者生活飲用水健康小常識
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
肝病患者生活飲用水健康小常識
1、何謂生活飲用水,生活飲用水有哪些衛(wèi)生要求?
生活飲用水是指供人生活的飲水和生活用水。我現(xiàn)行的生活飲用水衛(wèi)生標準(GB5749-2006)對飲用水規(guī)定了嚴格的衛(wèi)生要求,提出了106項水質指標,其標準水平與衛(wèi)生組織、、歐盟等發(fā)達和地區(qū)相當。生活飲用水衛(wèi)生要求包括:
。1)生活飲用水中不得含有病原微。
。2)生活飲用水中化學物質不得危害人體健康。
。3)生活飲用水中放射性物質不得危害人體健康。
。4)生活飲用水的感官性狀良好。
(5)生活飲用水應經(jīng)消毒處理。
飲用符合飲用水衛(wèi)生標準的水有益于健康。
2、人體的含水量大約是多少,缺水多少會有生命危險?
人體的含水量平均占體重的62%。不同成人體內(nèi)的含水量也各不相同,胎兒約占90%,嬰兒80%以上,成年人60-70%,老年人60%以下。一個人如果缺水1%~2%,會感到口渴;缺水達5%,會口干舌燥,意識不清,甚至幻視;缺水達15%,則有致命的危險。成年人每天的飲水量一般為2升左右。提倡養(yǎng)成早晨適量飲水、飯后少飲水、定時飲水的良好飲水習慣,不要只是在口渴時才想起喝水。
3、自來水的pH值大約是多少?
標準規(guī)定飲用水的pH值為6.5-8.5。一般來說,自來水的pH值北方高些,南方低些,但均在標準規(guī)定的范圍內(nèi)。鄭州市自來水的pH值一般在7.0以上,水質呈弱堿性。
4、為什么自來水會有氯味,自來水消毒的方法有哪些?
自來水使用含氯制劑消毒是內(nèi)外常用的方法。為了保證消毒效果和自來水在輸送過程中的安全,標準規(guī)定在管網(wǎng)末梢的水中要保持0.05毫克/升的余氯,所以自來水會有氯味。自來水的氯味不影響飲用安全。除外,自來水消毒的常用方法有液氯消毒、氯胺消毒、二氧化氯消毒以及紫外線消毒等。
5、為什么有時放出來的自來水像淘米水樣乳白色?
水是良好的溶劑,許多物質可溶解于水中,包括空氣?諝馐堑獨狻⒀鯕夂推渌∮袣怏w組成的氣體混合物,氮氣、氧氣約占99%?諝馐浅謩由谋匦栉镔|。空氣溶于水中的量與水溫、壓力有關。水溫越低,空氣溶入水中越多;壓力越高,空氣溶入水中越多。反之亦然。當自來水在輸送過程中,如空氣被夾帶其中,在一定的壓力作用下,空氣被溶入水中。如果溶入空氣量高于常壓時的量,自來水放出龍頭時壓力下降,水中空氣將形成微小氣泡而釋放出來,這時自來水呈乳白色,短時間內(nèi)即恢復無色清澈。
6、水龍頭出水有時發(fā)黃是什么原因?
自來水廠的出廠水都能達到飲用水衛(wèi)生標準。龍頭水發(fā)黃的原因大分是因為住宅管、室內(nèi)管及屋頂水箱引起。住宅年代久遠或使用了不適合作自來水管的冷鍍白鐵管,水容易發(fā)黃;屋頂水箱未按規(guī)定清洗,以及住宅入住率不高也會造成龍頭水發(fā)黃。一般情況下打開水龍頭沖洗幾分鐘會變清。