新春佳節(jié)將至，人們走親訪友、朋友聚餐、社交應(yīng)酬，都少不了以酒助興，可以說“酒桌文化”在我已經(jīng)根深蒂固，但是陳德永提醒肝病患者，酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，有誘發(fā)肝病復(fù)發(fā)、惡化的潛在危害，因此，過年回家應(yīng)盡量避免喝酒，不能避免的，也應(yīng)少喝，這樣才有助于保護(hù)肝臟，早日。

陳德永指出，隨著人民生活水平的提高和交往的擴(kuò)大，酒精的消費(fèi)量呈性猛增。同時(shí)，由于飲酒而直接或間接導(dǎo)致肝臟疾病發(fā)生、加重的幾率也呈上升趨勢(shì)，而且患病者年齡越來越趨于年輕化。陳德永特別提醒市民，要文明過節(jié)，莫要虧待自己的肝臟。

 

過年期間，哪些肝病患者可以少量飲酒，哪些禁止飲酒？

嚴(yán)格意義上來講肝病患者是不能喝酒的，即使是含有酒精的飲料好也不要喝。酒精對(duì)肝臟的危害是人人皆知的，飲酒后，酒精能直接損害肝的生理功能，使肝壞。酒精進(jìn)入人體，90%以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛，乙醛也有損害肝的作用，從而可造成病情惡化，向肝硬化、肝癌的方向發(fā)展，所以一定要少飲酒。

醫(yī)學(xué)表明，大量的飲酒，常見的損害是酒精肝，脂肪肝，如果不及時(shí)護(hù)理很有可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不�的危險(xiǎn)。因此，中重度酒精肝、脂肪肝、肝硬化失代償期患者應(yīng)禁止飲酒。

此外，陳德永還建議，不足三個(gè)月的肝病患者也不宜飲酒，因?yàn)檫@類患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平，肝病患者體內(nèi)產(chǎn)生的病毒勢(shì)必影響著肝臟的代謝功能，很可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

過年期間，肝病患者飲食起居應(yīng)注意什么？

陳德永建議，肝病患者好做到滴酒不沾，如果不能避免，一些小方法也可以讓你在喝酒的同時(shí)保護(hù)肝臟。比如可在飲酒時(shí)吃些醋拌蔬菜或者水果，這是因?yàn)榇卓梢云饘?duì)酒精到中和作用，而水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)消耗，同時(shí)蔬菜和水果可以補(bǔ)充的生素 C、生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑，也可減輕酒精對(duì)肝臟的損害。

 

1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2、B族生素：估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；

3、多喝白開水：喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)好加冰塊；

4、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；

5、多吃綠葉蔬菜：喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和生素可保護(hù)肝臟；

6、多吃豆制品：喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；

7、不要喝碳酸飲料：喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

8、忌食大魚大肉：飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。