吃什么對乙肝小三陽肝損傷有益？乙肝小三陽肝損傷常見的原因是由于飲食不當(dāng)和疾病兩方面引起的，雖然乙肝小三陽相對來說病情較輕，但是還是存在一定的肝損傷，所以在日常的生活中一定要注意飲食保鍵。那吃哪些東西對乙肝小三陽病情有幫助呢？乙肝小三陽應(yīng)注意哪些飲食方法？對于這些問題我們聽聽鄭州肝病的是如何解答的：

　　飲食對于乙肝小三陽來說十分重要的，飲食不當(dāng)則會加重乙肝小三陽病情，合理的飲食有助于乙肝小三陽病情的好轉(zhuǎn)，所以乙肝小三陽在飲食方面要要多食蔬菜、水果，以補充足夠的生素和纖素，也有助于促進消化功能。

　　在我們的日常生活中，有很多食物對于乙肝小三陽患者的肝臟都是有好處的，下面為大家列舉一些對乙肝小三陽肝損傷吃什么好的食物：

　　一、可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食;

　　二、新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等;相關(guān)閱讀：乙肝大三陽不能吃什么食物

　　三、海鮮類：例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強功能（乙肝病毒攜帶者吃什么能增強力），修復(fù)破壞的組織、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

　　四、大豆及豆制品：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益;

　　五、含鉀豐富的食物：海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子;

　　醫(yī)院鄭州肝病醫(yī)院的提醒：乙肝小三陽患者飲食要以清淡為主，不要食用油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。食量要適當(dāng)，乙肝小三陽患者消化功能減弱，食之過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。乙肝小三陽合理的飲食只能起到輔助的作用，并不治病，乙肝小三陽患者還是要以積極的治療為主。

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