夏季小三陽怎樣護肝？鄭州肝病醫(yī)院肝病表示，夏季的到來，也預(yù)示著一些疾病正在滋生，乙肝也到了發(fā)作的高峰期，若不及時的注意，乙肝患者很容易病情發(fā)作的，那么，夏季小三陽怎樣護肝呢？下面由來為我們詳細介紹。

    夏季小三陽怎樣護肝

    一、切勿飲酒

    夏天天氣比較熱，男士患者比較喜歡飲酒，特別是啤酒，感覺啤酒的酒精度比較低，沒有什么，其實，喝酒增加了患者的肝臟負擔(dān)，即使是少量的也不行，這也是肝病發(fā)作的重要愿意之一。

    二、保證各種營養(yǎng)

    夏季的時候，人容易產(chǎn)生疲勞的感覺，疲勞的人不想吃飯，其實這樣做是不對的，對身體是不好的，特別是患者，一定要注意，夏季多吃含蛋白和生素比較多物質(zhì)，補充人體的缺乏的物質(zhì)，另外，要保證水分的充足，平時多喝一點淡鹽水，不要吃那些含脂肪比較多的食物，油炸，辛辣的食物也會增加患者的病情。

    三、保持足夠多的睡眠

    由于天氣比較熱，夏天容易造成患者的失眠，不充足的睡眠一樣會增加肝臟的負擔(dān)，因此，患者夏季不應(yīng)該熬夜，即使其他的季節(jié)也不行，一定要保證充足的睡眠，讓肝臟有更多的休息時間，減輕肝臟的負擔(dān)。