乙肝大三陽有哪些護(hù)肝食物？肝臟是人體的重要器官之一，不少人都很重視肝臟的保養(yǎng)，對于乙肝大三陽患者患者更是如此，很多人咨詢時都會問道乙肝大三陽該如何護(hù)肝保肝的問題，以及在積極治療的同時能吃哪些護(hù)肝食物，對肝臟進(jìn)行輔助治療，對于患者朋友們關(guān)心的這個話題我們請鄭州肝病的肝病為我們詳細(xì)的解答：

對于乙肝大三陽的護(hù)肝食物有很多，具體地說包括以下幾種：

1、綠茶：乙肝大三陽喝綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。

2、谷類：如糯米、黑米、高梁、黍米等;其次為栗子;還有肉魚類，如鯽魚等也對肝有保健作用。

3、富含高蛋白的食物：可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、牛肉、豬肚、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。

4、大豆及豆制品：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。

5、含鉀豐富的食物：海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。

6、西瓜：有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

7、海鮮類：例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強(qiáng)功能，修復(fù)破壞的組織、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

8、新鮮的蔬菜、水果：及金針菜、大棗、芝麻、山楂、紅棗、桂圓、核桃等。

對于怎么吃對肝病好，每個生過病的人都有一套看法，不過，鄭州肝病醫(yī)院的提醒，每個人的營養(yǎng)狀況、力、病情都不同，若能先到營養(yǎng)咨詢門診，與營養(yǎng)師討論后，針對個人情況定出一套完善的飲食計(jì)劃，對自己有利。

以上這些護(hù)肝食物對乙肝大三陽都有一定幫助，乙肝大三陽可以適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充以上護(hù)肝食物，但要注意營養(yǎng)均衡，偏食、暴飲暴食都會加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。而且，乙肝大三陽在保肝護(hù)肝的同時一定要注意定期檢查，發(fā)現(xiàn)病情惡化及時治療，這樣才有避免乙肝大三陽癌變。

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