乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝？乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝？鄭州肝病表示，所說的乙肝大三陽是指“HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗-HBc(+)”；乙肝大三陽的肝本來存在損傷，因此乙肝大三陽患者在平時(shí)應(yīng)該注意護(hù)肝養(yǎng)肝，這樣才能穩(wěn)定病情，不讓其惡化。那么乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝呢？

　　乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝

　　一、乙肝大三陽患者要多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

　　二、乙肝大三陽患者要飲食：不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

　　三、乙肝大三陽患者要少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，會(huì)影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。所以建議積極進(jìn)行乙肝大三陽治療。

　　四、乙肝大三陽患者要心情舒暢：樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健，首先學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，會(huì)傷及肝氣，久之，易導(dǎo)致肝病。

　　五、乙肝大三陽患者要適量運(yùn)動(dòng)：多做戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。

　　六、乙肝大三陽患者要飾要寬松：古人云：寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。

　　鄭州肝病治療肝病總結(jié)乙肝不可怕，要保持積極樂觀的心態(tài)，選擇正確的，積極配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期到醫(yī)院檢查。

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