乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝?乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝?鄭州肝病表示,所說的乙肝大三陽是指“HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗-HBc(+)”;乙肝大三陽的肝本來存在損傷,因此乙肝大三陽患者在平時(shí)應(yīng)該注意護(hù)肝養(yǎng)肝,這樣才能穩(wěn)定病情,不讓其惡化。那么乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝呢?
乙肝大三陽患者應(yīng)如何護(hù)肝
一、乙肝大三陽患者要多飲水:天氣干燥易缺水,多喝水可補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,多喝水還可以促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
二、乙肝大三陽患者要飲食:不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣,會(huì)引起消化液分泌異常,導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。
三、乙肝大三陽患者要少飲酒:少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,會(huì)影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。所以建議積極進(jìn)行乙肝大三陽治療。
四、乙肝大三陽患者要心情舒暢:樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁,故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健,首先學(xué)會(huì)制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā),順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,會(huì)傷及肝氣,久之,易導(dǎo)致肝病。
五、乙肝大三陽患者要適量運(yùn)動(dòng):多做戶外活動(dòng),如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)健身體,又可以怡情養(yǎng)肝,達(dá)到護(hù)肝保健之目的。
六、乙肝大三陽患者要飾要寬松:古人云:寬松衣帶,披散頭發(fā),形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強(qiáng)健。
鄭州肝病治療肝病總結(jié)乙肝不可怕,要保持積極樂觀的心態(tài),選擇正確的,積極配合醫(yī)生的治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院檢查。
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