乙肝大三陽的護理保健有什么？鄭州好肝病醫(yī)院介紹，乙肝的危害對于乙肝大三陽患者來說是很大的，乙肝不僅會不斷使病情惡化發(fā)展，而且還會對肝臟造成更深的損傷。所以做好乙肝大三陽的保健護理是很重要的，健康的護理對于疾病的治療幫助很大，讓我們共同了解一下乙肝大三陽的護理保健要點的知識。

    乙肝大三陽的護理保健有什么

    1、飲食：對于乙肝大三陽患者來說，合理的飲食對肝臟會有修復(fù)的作用，不合理的飲食反而可能會加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。所以，乙肝大三陽患者要注意合理飲食，不要暴飲暴食，注意飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃油膩辛辣等的食物，飲食以清淡為主。

    2、多飲水：乙肝大三陽平時要多喝水，多喝水可以補充體液，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，而且還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

    3、注意要適量運動：乙肝大三陽患者適量運動，過劇烈的運動反而容易加重肝臟負(fù)擔(dān)。主要可以做些踏青、打太極、散步等運動量小的運動，這樣可以強身健體，使人氣血通暢，進(jìn)而達(dá)到護肝保健的目的。

    4、保持良好的心情：肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以，乙肝大三陽患者不可生氣，盡量保持心平氣和、樂觀開朗的狀態(tài)，有利于身心健康。如果經(jīng)常發(fā)怒，肝臟只會受損越來越重，加重病情。

    5、注意服飾寬松：乙肝大三陽患者服飾寬松對身體有很大的好處，正所謂寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，對乙肝大三陽患者養(yǎng)肝有利而無一害。