乙肝大三陽的護理保健有什么
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
乙肝大三陽的護理保健有什么?鄭州好肝病醫(yī)院介紹,乙肝的危害對于乙肝大三陽患者來說是很大的,乙肝不僅會不斷使病情惡化發(fā)展,而且還會對肝臟造成更深的損傷。所以做好乙肝大三陽的保健護理是很重要的,健康的護理對于疾病的治療幫助很大,讓我們共同了解一下乙肝大三陽的護理保健要點的知識。
乙肝大三陽的護理保健有什么
1、飲食:對于乙肝大三陽患者來說,合理的飲食對肝臟會有修復(fù)的作用,不合理的飲食反而可能會加重肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情惡化。所以,乙肝大三陽患者要注意合理飲食,不要暴飲暴食,注意飲食均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免吃油膩辛辣等的食物,飲食以清淡為主。
2、多飲水:乙肝大三陽平時要多喝水,多喝水可以補充體液,加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,而且還可以促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
3、注意要適量運動:乙肝大三陽患者適量運動,過劇烈的運動反而容易加重肝臟負(fù)擔(dān)。主要可以做些踏青、打太極、散步等運動量小的運動,這樣可以強身健體,使人氣血通暢,進(jìn)而達(dá)到護肝保健的目的。
4、保持良好的心情:肝喜舒惡郁,故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以,乙肝大三陽患者不可生氣,盡量保持心平氣和、樂觀開朗的狀態(tài),有利于身心健康。如果經(jīng)常發(fā)怒,肝臟只會受損越來越重,加重病情。
5、注意服飾寬松:乙肝大三陽患者服飾寬松對身體有很大的好處,正所謂寬松衣帶,披散頭發(fā),形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,對乙肝大三陽患者養(yǎng)肝有利而無一害。
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