乙肝大三陽患者應該如何護肝
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
乙肝大三陽患者應該如何護肝，鄭州肝病為大家介紹：乙肝大三陽的危害是眾所周知的，不同時期的乙肝大三陽對身體帶來的傷害更是不同的。如在乙肝大三陽DNA病毒量的時候，長時期大量的飲酒、熬夜等都可加重乙肝大三陽患者的病情，甚至向肝硬化、肝癌的方向發(fā)展，嚴重威脅乙肝大三陽患者的生命安全。在此鄭州肝病指導乙肝大三陽患者從以下幾方面進行護肝：
乙肝大三陽
一、乙肝大三陽患者要多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
二、乙肝大三陽患者要飲食：不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
三、乙肝大三陽患者要少飲酒：少量飲酒有利于通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據(jù)醫(yī)學表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
四、乙肝大三陽患者要心情舒暢：樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調。如果違反這一自然規(guī)律，會傷及肝氣，久之，易導致肝病。相關性閱讀：大三陽出現(xiàn)低燒的癥狀
五、乙肝大三陽患者要適量運動：多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健之目的。
六、乙肝大三陽患者要服飾要寬松：古人云：寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。
上一篇：大三陽的傳染期是什么時候
下一篇：治療大三陽肝病要多錢
