注意一：應(yīng)保證充足的生素。

 

 

    提供富含生素A的食物，如帶喝牛奶，多吃蛋黃，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，菠菜，青蒜，小白菜等;多吃富含生素B1的食物：如全麥，豆芽，豌豆，花生，新鮮蔬菜，水果等;含生素B2的食物有小米，大豆，豆瓣醬，蛋，乳類(lèi)等;含生素B6的有動(dòng)物肝臟，腰子，瘦肉等;含生素C的食物有柿子椒，蒜苗，油菜，野莧菜，山楂等。

 

 

    注意二：不宜大量吃糖及高熱量的食物。

 

 

    這是因?yàn)楦咛强稍诟蝺?nèi)合成低密度脂類(lèi)物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類(lèi)物質(zhì)增多;體內(nèi)甘油三酯增高能使血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象;另外，肝炎患者休息較多，體力活動(dòng)少，高糖，高熱量的飲食造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，促使體內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不好。

 

 

    注意三：應(yīng)吃高蛋白飲食。

 

 

    蛋白質(zhì)是人體一切組織的物質(zhì)基礎(chǔ)�；几尾�時(shí)，因肝臟受損害，機(jī)體功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)功能，所發(fā)要求在保肝中給予高蛋白飲食，一般為每日供給蛋白質(zhì)97.5-130克，若有血氨增高者，則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量;還應(yīng)注意供給蛋氨酸，膽堿，卵磷脂等抗脂肪肝物質(zhì)，故每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚(yú)，瘦肉，蛋，魚(yú)，豆類(lèi)及豆制品等。

 

 

    以上是鄭州肝病醫(yī)院的相關(guān)介紹，希望大家及時(shí)的了解，早日的正確的治療疾病，讓我們的生活健康的發(fā)展。同時(shí)生活中多加了解乙肝預(yù)防的要點(diǎn)，清楚的了解預(yù)防知識(shí)，早日的預(yù)防疾病，讓我們的身心健康生活愉快。

 

 

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