乙肝患者在高溫天氣應(yīng)謹(jǐn)防中暑,鄭州肝病醫(yī)院介紹中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對(duì)熱不適應(yīng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過大和時(shí)間過長(zhǎng)、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑。

　　中暑分為輕度中暑和中暑。輕度中暑時(shí)表現(xiàn)為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、體溫升至38.5℃以上等癥狀。有這些癥狀的人，如及時(shí)離開高溫環(huán)境，一般休息3～后可以恢復(fù)。中暑主要包括熱射病、熱痙攣、熱衰竭及混合型四種。

　　熱射病（包括日射�。┮喾Q中暑性高熱，表現(xiàn)為高熱（41℃以上），早期大量出汗，繼之“無汗”，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識(shí)障礙。熱痙攣主要表現(xiàn)為的肌痙攣，伴有收縮痛，好發(fā)于四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著，常呈對(duì)稱性，時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解。意識(shí)清，體溫一般正常，多見于青壯年。熱衰竭在中暑中為常見，由于大汗及周圍血管擴(kuò)張致血容量不足而引起。主要癥狀為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。起病較急，常在站立或勞動(dòng)時(shí)突然昏倒，多見于老年人和未能及時(shí)適應(yīng)高溫者。

　　高溫天氣，市民應(yīng)謹(jǐn)防中暑。出行應(yīng)盡量避開正午前后時(shí)段，減少上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)間外出活動(dòng)；外出活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行；穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服；降低勞動(dòng)強(qiáng)度；備好防暑降溫飲料，大汗淋漓者可少量多次補(bǔ)充淡鹽水；加強(qiáng)通風(fēng)，有條件的利用空調(diào)等措施降低室溫；保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。

　　一旦有中暑狀況發(fā)生，應(yīng)迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，使其平臥，頭抬高。如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用淡鹽水、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用；可以在額、顳涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、藿香正氣水等。對(duì)于中暑病人救治的關(guān)鍵是降溫，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在頭、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋等措施，努力使體溫回降（若病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)減緩冷卻過程，不允許將體溫降至38.3℃以下），并及時(shí)近醫(yī)。