如何更好的預防肝病
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
如何更好的預防肝病?其實在我們生活中有很多肝病患者,那么為什么他們會患上肝?肝病對我們的危害那么大我們要怎樣預防呢?相信這是很多朋友想要了解的知識,為了我們的生活和家庭的健康,讓我們共同關注一下肝病預防的知識。
如何更好的預防肝。鄭州肝病為您介紹如下:
1、注意飲食衛(wèi)生
日常生活預防肝病的方法是不喝生水,更不要生食海鮮,因為蛤、蠔、貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。
2、肝病的傳播途徑
肝病預防要遠離各種可能受到血液污染的器具。更要避免不必要的輸血、穿耳洞、打針、刺青、以及他人牙刷、刮胡刀等,減少接觸可能受到血液污染的器具,因為B型和C型肝炎主要透過血液和體液傳染,因此和B型、C型肝炎帶原者同桌飲食,并不會被傳染。
3、不喝酒和不抽煙
飲酒會提高脂肪肝、酒精性肝病發(fā)病機會,肝病患者應該戒灑。另外,抽煙和患肝癌有關,應該可能地少抽煙、戒煙。
4、保持正常的體重
體重過重會讓肝臟更辛苦,患脂肪肝的機率也會有所升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至下降肝病患者升高的肝功能指數(shù)。
5、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟
日常生活預防肝病的方法,飲食的一個重要原則是“均衡營養(yǎng)”。為求減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負擔。
以上是對如何更好的預防肝病的介紹,相信大家也都了解到了,那么在平時大家也要注意飲食方面,俗話說的好,“病從口入”,要做好及時預防。
溫馨提示:對于肝病患者的臨床表現(xiàn)我們也要多加的注意,早日的發(fā)現(xiàn)癥狀,早日的治療,讓我們早日擺脫疾病的困擾,家庭幸福健康。
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