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      鄭州肝病醫(yī)院

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      乙肝患者吃哪些食物可以疏肝理氣

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生

        乙肝患者吃哪些食物可以疏肝理氣?鄭州肝病醫(yī)院介紹消化不良是一種臨床癥候群,是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良,其病在胃,涉及肝脾等臟器,因此想要緩解消化不良要疏肝理氣。對(duì)于那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關(guān)鍵非常重要的,和大家分享一下幾種能夠促進(jìn)消化的食物吧!

       

        1、番茄:番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率,它還是的生素C來源。番茄內(nèi)的番茄紅素能防癌及預(yù)防心血管疾病,降低前列腺癌的發(fā)生,而不加鹽的番茄汁對(duì)患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。

       

        2、蘋果:蘋果中除了富含豐富的生素,其含有的纖素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用,對(duì)于便秘效果不錯(cuò)。

       

        3、獼猴桃:獼猴桃清除體內(nèi)垃圾,含有較多膳食纖和蛋白質(zhì)分解酵素,可清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。

       

        4、酸奶:酸奶除含有牛奶的全營(yíng)養(yǎng)素外,突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng),可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,因而有防癌作用。

       

        5、胡蘿卜汁:先用胡蘿卜500克,洗凈搗碎,加入少許水煮10~15分鐘,用紗布過濾,加水至1000毫升,再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分鐘消毒后飲用。

       

        6、豆腐:豆腐健腦的同時(shí),還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌,還有助于預(yù)防心腦血管疾病。豆腐與白蘿卜的搭配可以促進(jìn)消化。

       

        7、洋蔥:洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時(shí)因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而起到開胃作用,對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振果。

       

        8、西梅:西梅帶酸性,有助消化并有輕瀉作用,是迅速消滯的佳品。

       

        9、菠蘿:菠蘿含有能分解蛋白質(zhì)及幫助消化的酵素,并含有大量的他命C。一片菠蘿約含有24毫克他命C,為每日需求量的40%,飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的他命C。

       

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