那么，乙肝病毒攜帶者減肥應注意什么呢？

 

 

    、不要隨便吃減肥藥�，F(xiàn)在各種減肥藥、減肥產(chǎn)品的廣告滿天飛，魚龍混雜、真假難辨，而乙肝患者往往肝臟已經(jīng)受到損傷，代償能力較差，如果再擅自服用減肥藥，無疑會加深對肝臟的損傷，因此，乙肝患者要想減肥不應寄希望于減肥藥。

 

 

    第二、應嚴格遵守飲食習慣，健康飲食習慣。“早吃好、午吃飽、晚吃少”，其中“晚吃少”是減肥的關鍵；而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些平淡的面湯、米湯可以，不要喝咸湯。

 

 

    第三、減慢進食速度。這樣不僅有利于唾液和胃液對食品進行消化，而且有利于減少進食。>

 

 

    第四、可以適當運動，飯后散步，減少甜食攝入。糖類會使人發(fā)胖，由于糖類在體內(nèi)極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。

 

 

    愛美之心人皆有之，但是，不要讓健康成為了美麗的犧牲品，只有在健康的庇護下美麗才能凸顯，因此，我院溫馨提醒廣大的患者，為了自己的健康著想，一定要及時進行抗病毒治療，清除體內(nèi)的乙肝病毒，在醫(yī)院的選擇方面要選擇的醫(yī)療機構(gòu)，如果您還有疑問，歡迎點擊在線咨詢。