乙肝病毒攜帶者居家飲食如何保健，據(jù)報(bào)道，我慢性乙肝攜帶者人數(shù)約有1.2億以上，其中后于肝硬化的約有25％。強(qiáng)調(diào)，目前尚無(wú)殺滅乙肝病毒的物，因此除了抗病毒治療以外，日常飲食保健對(duì)乙肝治療是必不可少的措施。鄭州肝膽外科醫(yī)院這里給乙肝病毒攜帶者推薦幾個(gè)家居食療保健方。

 

　　乙肝病毒攜帶者居家飲食如何保健，養(yǎng)陰里脊肉-里脊肉300克，雞蛋2個(gè)，女貞子5克，旱蓮草5克，桑椹子5克，菜油、濕淀粉、紹酒、白糖、精鹽、醋、蒜、姜、麻油、蔥花各適量。炒鍋下油燒至七成熱，分散投入肉條，炸至金黃色，表面發(fā)脆時(shí)撈起，另放入豬油、姜、蒜炒出香味，烹入汁拌勻，放入里脊肉，醋拌勻，淋上麻油入盤(pán)。推薦閱讀：乙肝病毒攜帶者會(huì)遺傳嗎

　　適合平素身體虛弱，血虛頭暈，腰酸乏力者。尤其適合乙肝病毒攜帶者，慢性乙肝之肝腎陰虛型患者。癥見(jiàn)脅痛隱隱，頭暈眼花，耳鳴，口干咽燥。心煩少寐，以及視力下降，須發(fā)早白，腰膝蓋酸軟等。

　　乙肝病毒攜帶者居家飲食如何保健，豬肝四物湯-豬肝150克，熟地10克，當(dāng)歸5克，白芍10克，炒棗仁5克，枸杞子10克，水發(fā)木耳20克，熟豬油、雞湯、紹酒、醬油、濕淀粉、味精、精鹽、胡椒粉各適量。炒鍋炒旺下汁、雞湯、木耳。煮開(kāi)后將木耳撈入碗內(nèi)，肝片抖散下鍋，湯開(kāi)后去浮沫。肝片浮起時(shí)，加入精鹽、胡椒粉、味精、熟豬油，片刻后關(guān)火，盛入碗內(nèi)即成。相關(guān)閱讀：乙肝病毒攜帶者會(huì)傳染嗎

　　適合乙肝攜帶者，慢性乙肝炎癥日久遷延、陰血虧損、氣血不足或肝腎陰虛型患者。癥見(jiàn)頭暈眼花、耳鳴、肝區(qū)隱隱作痛、心悸失眠、疲乏倦怠等。平素血虛頭暈，失眠多夢(mèng)，面色萎黃者也可服用。