怎么降低酒精肝的損害
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢(xún)肝病醫(yī)生
怎么降低酒精肝的損害?鄭州肝病肝病介紹,酒精肝是由于患者大量喝酒所導(dǎo)致的,而酒精肝的危害也是很大的,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肝硬化、甚至是肝癌,那么,怎么降低酒精肝的損害呢?
怎么降低酒精肝的損害
1、不要空腹喝酒?崭箷r(shí)酒精吸收快,而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大。好的預(yù)防方法是:在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物或飲用牛奶。
2、飲酒前可以補(bǔ)充生素A、生素C和生素E,它們能減少酒精對(duì)肝臟的損害。
3、慢點(diǎn)喝。短時(shí)間內(nèi)大量飲酒可誘發(fā)急性肝損傷,故飲酒宜慢不宜快。
4、不要多種酒混合飲用,也不要將酒和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等混合飲用。各種酒的成分、酒精含量等不同,如果互相混雜,會(huì)使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。碳酸飲料中的成分能加快酒精吸收,因此也不宜和酒混合飲用。
5、酒精肝患者在喝酒的同時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備一杯礦泉水,以備不時(shí)之需。
6、多吃菜。綠葉蔬菜中的抗氧化劑和生素及豆制品中的卵磷脂等,都有保護(hù)肝臟的作用。
7、飲酒后可適當(dāng)飲用熱湯,吃些容易消化的食物,并補(bǔ)充水分。
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