冬季酒精肝患者怎樣保健
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
冬季酒精肝患者怎樣保健?冬天的到來,人體的能力也在慢慢的下降,各種疾病惡化的可能性也加大了,而冬季更是酒精肝的高發(fā)季節(jié),那么,冬季酒精肝患者怎樣保。鄭州肝病醫(yī)院陳德永來為我們?cè)斀狻?/p>
首先在飲食方面
冬季酒精肝患者怎樣保?酒精肝患者應(yīng)注意,以多食素食,谷類為主,粗細(xì)搭配,宜平淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,平淡少鹽膳食,并留意補(bǔ)充含生素B、C、K及葉酸類較多的食品,如新鮮的水果、蔬菜。
其次是節(jié)制飲酒
冬季酒精肝患者怎樣保。坑捎诙焯鞖獾脑,很多患者都會(huì)和一幫朋友吃個(gè)火鍋在喝點(diǎn)酒是很正常的事情,此時(shí)告訴大家,這時(shí)候酒精肝患者飲酒應(yīng)該適量,把握好飲酒量。酒精對(duì)肝有較強(qiáng)的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病后,必須禁止飲酒。
還有是限制脂肪的攝入
冬季酒精肝患者怎樣保?冬季時(shí)期,酒精肝患者一定要注意,要嚴(yán)格限制脂肪的攝入。脂肪的熱量以占總熱量的15%一20%為宜。膳食應(yīng)富含不飽和脂肪酸和必需氨基酸,特殊的富含支鏈氨基酸的輔助治療并無必要。
后是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
冬季酒精肝患者怎樣保?健康的身體是需要鍛煉的,這樣才有利于體內(nèi)的脂肪,及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對(duì)于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。在過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?span style="color: #ff0000">推薦閱讀 酒精肝吃什么水果好
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