三大不良行為有損肝臟健康
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
三大不良行為有損肝臟健康！肝臟是人體大的消化腺，機(jī)體物質(zhì)代謝、解毒及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成與分解都要通過(guò)肝臟，故為避免肝臟受損，而嚴(yán)重影響機(jī)體健康機(jī)能的正常運(yùn)行，
鄭州市肝病醫(yī)院溫馨提醒，大家日常生活中一定要特別注意避免以下不良行為：
一、經(jīng)常熬夜、勞累過(guò)度：
勞逸結(jié)合、起居有節(jié)，是保證肝臟健康的有利條件，故大家要想肝臟健康，切忌熬夜、勞累過(guò)度，以防過(guò)度加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，影響肝臟功能的正常運(yùn)行。
二、嗜酒：
酒的主要成分“乙醇”，必須經(jīng)過(guò)肝臟代謝、解毒，在其代謝過(guò)程中分解出的“乙醚”，對(duì)肝臟有非常大的損害作用，如、大量飲用，極易誘發(fā)肝功損害，這對(duì)肝臟健康是極為不利的。
三、暴飲暴食、或是進(jìn)食對(duì)肝臟有損害作用的食物：
三大不良行為有損肝臟健康
暴飲暴食，或是進(jìn)食高油膩、高脂肪、高膽固醇、高糖飲食，極易加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，影響肝臟功能的正常運(yùn)行，亦不利于肝臟的健康。
有損肝臟健康的三大不良行為！愿上述內(nèi)容對(duì)大家有所幫助，如需了解更多相關(guān)知識(shí)，可點(diǎn)擊浮動(dòng)圖標(biāo)，進(jìn)行在線咨詢。。
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