健康飲酒有助預(yù)防肝硬化
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
我們都是知道肝病患者應(yīng)該要忌酒的，但是對于肝硬化疾病的預(yù)防，你可知道，是可以利用酒來做到一定的抵抗的，我們的肝病表示，健康飲酒有助預(yù)防肝硬化。但是，并不是說隨意的酗酒，是有一定的要求的。而具體的健康飲酒有助預(yù)防肝硬化中的“健康”是怎樣的，還是來看的介紹吧。
1、健康飲酒有助預(yù)防肝硬化，而空腹喝酒時酒吸收快，且易刺激胃黏膜，應(yīng)在飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，也可吃幾片面包，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃。
2、平時應(yīng)多吃富含生素B族的動物肝臟、豬牛、羊肉及蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，估計飲酒量多時，提前服用B族生素可以保護肝臟。
3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外，喝烈酒時好加冰塊。健康飲酒有助預(yù)防肝硬化，這方面是有一定的講究的。
4、喝酒不宜過快過猛，飲酒后五分鐘乙醇可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。
5、酒精對肝臟的傷害較大，喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和生素可保護肝臟，豆制品中的卵磷脂有保護肝臟的作用，飲酒時也應(yīng)多食。
6、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
7、飲酒之后盡量喝一些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
我們需要明白的是，不是說飲酒有益于預(yù)防肝硬化，而是健康飲酒有助預(yù)防肝硬化。如果對于這個問題大家還有什么不了解的，請咨詢我們的在線吧。后，祝您健康！
上一篇：怎樣去預(yù)防肝病
下一篇：肝炎后脂肪肝的預(yù)防
