夏天肝損傷患者要怎么保護(hù)肝臟
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
夏天肝損傷患者要怎么保護(hù)肝臟？這個問題是時下讓肝損傷患者關(guān)心的話題，因為夏天是個疾病發(fā)作的高頻季節(jié)，一旦護(hù)理不好，會使病情惡化，威脅患者生命健康，那么，夏天肝損傷患者要怎么保護(hù)肝臟？我們看看鄭州肝病的肝病是做如何解答的：
1.白天要盡量避免在陽光下暴曬，出行要戴好防曬帽、傘和太陽鏡。推薦閱讀:什么是造成肝損傷的禍?zhǔn)?/strong>
2.中午有可能的話，要午睡半小時到一小時。晚上要盡量減少夜生活，保證8小時睡眠。保持情緒的安定，不煩躁。
3.忌飲酒。夏天很多人喜歡喝啤酒，認(rèn)為清涼解暑。但學(xué)認(rèn)為，“酒為火熱之食，損傷肝陰”。無論啤酒如何冰鎮(zhèn)，夏天飲用都如同“火上澆油”，不少患者是因為過度飲酒導(dǎo)致酒精性肝炎、脂肪肝，直至肝硬化。
4.不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆�？照{(diào)房中不是自然風(fēng)，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。因此，降溫應(yīng)適當(dāng)。在空調(diào)環(huán)境中呆一段時間后要到戶外活動，如打拳、散步，但不要大汗淋漓，消耗太多。
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