肝硬化病人常見癥狀的自我調(diào)護(hù)
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
肝硬化病人常見癥狀的自我調(diào)護(hù),什么原因引起肝硬化, 這里著重介紹一下肝硬化癥狀.然而肝硬化的癥狀個別人又不太相同,所以要具體問題具體分析.
一 、便秘引起的腹脹、腹痛
。1)飲食宜忌:①忌食油膩,辛辣食物,禁止飲用含酒精的飲料;②宜食清涼、滑潤、富含生素的食物,如西瓜、黃瓜等。
。2)調(diào)適情志:保持心平氣和、氣機暢達(dá)。
。3)生活規(guī)律:起居有規(guī)律,注意寒溫調(diào)適,勞逸適度,適當(dāng)鍛煉身體。
(4)養(yǎng)成隨時排便的習(xí)慣,克服忍便的不良做法。
。5)順結(jié)腸走向作腹按摩,促進(jìn)腸蠕動。
二、黃疸
1、黃疸引起的胃脘脹滿:①飲食宜清淡易消化,營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)為佳,忌葷油、糖類及粘膩食物。②食量應(yīng)適當(dāng)控制、逐步增加,陽黃者宜食新鮮水果和蔬菜,如黃瓜、冬瓜、白菜等;陰黃者適當(dāng)食用瘦肉、牛奶,禁止食用生冷瓜果;急黃者宜流質(zhì),如藕粉、果汁等,不宜勉強病人進(jìn)食。③腹水者低鹽飲食。
2、黃疸引起的惡心、嘔吐、口苦:①病人嘔吐時取半臥位,頭轉(zhuǎn)向一側(cè),輕輕拍背或胃上下按摩,以降胃氣上逆。②嘔惡較重時可針刺內(nèi)關(guān),足三里等穴。③宜食清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì),少食多餐,切忌飽撐。
三、鼓脹
1、鼓脹引起的腹脹:
(1)應(yīng)臥床休息,必要時氧氣吸入,輕者可適當(dāng)活動。
(2)食物要營養(yǎng)豐富而易消化,避免脹氣食品如牛奶,豆類、南瓜、薯類及過甜的食物。
(3)保持大便通暢。
。4)服用利尿劑時應(yīng)當(dāng)補充鉀鹽,可食用柑橘、橘汁及蘑菇等食物
2、鼓脹引起的納呆(食欲差)
。1)飲食:①能量來源應(yīng)以碳水化合物為主。②給高熱量、高蛋白、高生素、低脂肪少渣食物。③有腹水者給低鹽飲食。④肝昏迷或血氨高時應(yīng)給低蛋白飲食。
。2)應(yīng)辨證用膳:①氣臌者可多食白蘿卜、柑橘、佛手、山藥及扁豆等理氣健脾食物;②脾腎陽虛者可食黃芪粥、核桃粥;③水臌者常食鯉魚、鯽魚、烏魚、赤小豆等健脾利水食品。
(3)保持心情愉快,促進(jìn)食欲,注意色、香、味多樣化、少量多餐。
3、鼓脹引起的鼻出血、牙齦出血
(1)應(yīng)平臥位,頭向后仰,對鼻根及額冷敷。
。2)多食新鮮水果蔬菜,注意口腔、鼻腔衛(wèi)生,禁止挖鼻孔、剔牙,用軟毛刷刷牙或以棉球代牙刷,避免刺激牙齦。
4、鼓脹引起的入睡難、睡眠差
、賱(chuàng)造靜謐、舒適的睡眠環(huán)境,遠(yuǎn)離噪音、異味等的干擾。
②保持情緒穩(wěn)定,睡前不看情節(jié)刺激的文章、電視節(jié)目,不做劇烈的運動,不飲濃茶、咖啡等興奮性飲料。
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