生活中如何應(yīng)對(duì)肝功能異常
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
生活中如何應(yīng)對(duì)肝功能異常？強(qiáng)調(diào)肝功能的受損，不僅僅是導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的肝炎癥狀那么簡單，甚至肝功能異常嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)對(duì)生命、健康產(chǎn)生直接的威脅，因此肝功能不全要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。針對(duì)這一問題，鄭州肝病的為您解答。
生活中如何應(yīng)對(duì)肝功能異常？
1、飲食多以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃新鮮水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等，以利于肝的和修復(fù)。
2、運(yùn)動(dòng)適量。運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，以不疲勞為度�；颊邞�(yīng)每天保持10小時(shí)以上的休息餐后原則上應(yīng)臥床休息半小時(shí)至1小時(shí)。
3、注意保持樂觀情緒，肝功能不好患者應(yīng)注意保持樂觀情緒，若存在強(qiáng)烈或者的七情刺激，會(huì)擾亂人體正常的生理活動(dòng)，使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生或者加重。
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叮囑：當(dāng)出現(xiàn)肝功能異常時(shí)，切忌自行用藥，為了避免誤診，一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，找出原因，對(duì)癥治療。如果您有什么疑問歡迎點(diǎn)擊在線咨詢或撥打健康：17079454112
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