肝功能正常值如何保持？保肝護(hù)肝要從生活小細(xì)節(jié)做起，不僅要接受治療，還得保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且要把這種習(xí)慣堅(jiān)持下去。那么肝病患者如何保持肝功能正常值？鄭州肝病認(rèn)為，廣大乙肝患者一定要做好日常生活中的護(hù)肝養(yǎng)肝工作，要注意這幾個方面：

　　1、謹(jǐn)慎用藥-治病用藥是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模�但藥物對于用藥者來說如同一把雙刃劍，既能使人去病也可使人得病。在藥物對人體的傷害中，肝臟受到的傷害大。這是因?yàn)�，大多�?shù)藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝，這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，有的還會直接毒害肝臟。

　　2、禁止喝酒-飲酒傷肝這一觀點(diǎn)目前已被醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。不過仍有一些人認(rèn)為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時才會對肝臟造成損害，這種觀點(diǎn)是不對的。酒的主要成分是乙醇。乙醇進(jìn)入人體后會代謝成乙醛，乙醛能直接損害肝的結(jié)構(gòu)與功能，尤其是對糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝影響較大。乙醇還能增加對肝臟有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纖化的進(jìn)程加快。

　　3、避免感染-人體某處發(fā)生感染時，往往會使體溫升高，這容易導(dǎo)致肝臟缺氧。而導(dǎo)致感染的細(xì)菌或病毒會在人體內(nèi)釋放出多種毒素，這些毒素可以直接傷害肝臟。臨床證實(shí)，在導(dǎo)致肝硬化患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的誘因中，上呼吸道感染竟占。這說明肝炎患者由于抗病能力的下降，常常會比正常人更容易發(fā)生上呼吸道感染。

　　4、避免肥胖-肝病患者通過加強(qiáng)營養(yǎng)來修復(fù)肝損害是基本正確的，但如果攝入的營養(yǎng)過多或?qū)�攝入的食物種類缺乏控制則不利于身體的。這是因?yàn)椋瑪z入的脂肪過多不僅容易導(dǎo)致高脂血癥、動脈硬化，也可導(dǎo)致脂肪肝。推薦閱讀:體檢前注意事項(xiàng)

　　5、避免過度勞累-這里所說的勞累包括精神和體力兩個方面的勞累，如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長途旅行、勞動量和運(yùn)動量過大等。臨床證實(shí)，精神或體力上的過度勞累均可降低人體的抵抗力，從而使人更容易發(fā)生各種感染。此外，人在過度勞累時必然會消耗身體的大量能量，這對已出現(xiàn)能量供應(yīng)障礙的肝病患者來說無疑是雪上加霜。

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