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      鄭州肝病醫(yī)院

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      肝功能不好的人飲食注意事項

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生

           肝功能不好的人飲食注意事項,鄭州肝病說肝臟是人體大的器官,復雜的器官,具有多方面的功能,包括消化、代謝、儲存、解毒與排泄等。肝分泌膽汁,進食時膽汁會排入十二指腸內(nèi)幫助脂肪消化。

       
          膽汁除了含膽鹽外,也含有膽固醇與膽紅素,經(jīng)肝臟代謝處理後藉由膽汁排泄,還有許多物質(zhì)與藥物亦經(jīng)肝臟代謝排出,肝臟受損時這些代謝功能即會受影響。腸道消化吸收的養(yǎng)份亦會先到肝臟做初步處理,一些有害物質(zhì)也會過濾處理掉,一份養(yǎng)分也為肝臟吸收儲存,或轉化成蛋白質(zhì)、脂肪或肝醣。同時肝臟也制造許多物質(zhì),如凝血、白蛋白等
       
          1.充足的蛋白質(zhì)有助肝及避免肝臟退化。
       
          2.五谷根莖類食物可以提供充足的熱量,把蛋白質(zhì)節(jié)下來,用在組織的。
       
          3.肝功能不良應采少量多餐方式,暴飲暴食會增加肝臟的負擔,不利於肝臟復原。
       
          4.生素A、B群、C、E有助肝臟正常的新陳代謝,減輕肝功能受損引起的疲勞、消化不良,并幫助肝臟的修補,減輕有害物質(zhì)對肝臟造成的毒性。
       
          5.酒、藥物、腌燻食物、零食等垃圾食物,都會增加肝臟的負擔。
       
          6.過量的油炸食物及咖啡因會對肝臟造成刺激。
       
          7.正常的生活作息是在生活保健上需要注意的事。
       

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