如何降低肝功能指數(shù)
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
如何降低肝功能指數(shù)？肝臟是人體大的器官，復(fù)雜的器官，具有多方面的功能，包括消化、代謝、儲存、解毒與排泄等。肝分泌膽汁，進食時膽汁會排入十二指腸內(nèi)幫助脂肪消化。膽汁除了含膽鹽外，也含有膽固醇與膽紅素，經(jīng)肝臟代謝處理後藉由膽汁排泄，還有許多物質(zhì)與藥物亦經(jīng)肝臟代謝排出，肝臟受損時這些代謝功能即會受影響。腸道消化吸收的養(yǎng)份亦會先到肝臟做初步處理，一些有害物質(zhì)也會過濾處理掉，一份養(yǎng)分也為肝臟吸收儲存，或轉(zhuǎn)化成蛋白質(zhì)、脂肪或肝醣。
鄭州肝病說同時肝臟也制造許多物質(zhì)，如凝血、白蛋白等。他命A、B12、D、鐵質(zhì)等等也大量儲存在肝臟里。因此肝臟具多方面功能，通常須多方面來評估，因此較正式的肝功能檢查項目都是好幾個項目。而一般所指的肝功能指數(shù)是肝臟發(fā)炎後跑到血液的酵素，即是GOT,GPT.因此當肝功能指數(shù)過高時，即表示肝受到了傷害，或代謝有了問題。大多數(shù)是疾病所以引起的，一些藥物，或短暫接觸某些化學(xué)物質(zhì)也有可能有肝功能指數(shù)的上升。肝功能指數(shù)過高通常是個警訊，須注意導(dǎo)致不正常的原因。
而要保肝當然考量還是要注意你飲食要正常、不要熬夜、避免喝酒。
在飲食的方面當然是以多食用蛋白質(zhì)，例如奶、蛋、肉、黃豆等以攝取充足，有利於肝的損傷修護，也要多多攝取五殼根莖類的食物，以幫助蛋白質(zhì)在上組織，在吃的上面還是要少量多餐，切勿暴飲暴飲哦�。�
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